Izdelki za rast mišic

Obstaja veliko izdelkov na trgu danes, ki trdijo, da pomaga graditi mišične moči in velikosti , dajejo boljšo vzdržljivost med vadbo , in zagotoviti več energije skozi ves dan . Teh dodatkov ,najbolj priljubljeni so kreatin , dušikov oksid , beljakovine v prahu in anabolni steroidi . Kot pri večini gradbenih mišic dopolnilih , obstajajo nekateri stranski učinki , povezani z vsako . Kreatin

Kreatin je dodatekza krepitev mišic , ki jih mnogih profesionalnih in amaterskih bodybuilderjev uporablja kot alternativa anaboličnih steroidov , ki proizvaja podobne rezultate brez nastopa veliko resnih neželenih učinkov , povezanih z običajno uporabo steroidov . Vendar pa je pretirana uporaba kreatin ima tudi nekaj stranskih učinkov . Ti vključujejo zadrževanje vode (ki vodi do mehkih mišic ), ledvične kamne , plin in napenjanje , manjše težave s srcem , in zmanjšanje občutka bolečine , medtem ko delate ven.

Dušikovega oksida - Na

dušikovega oksida - dodatki sonovi dodatek na trg bodybuilding dopolnil in uporabo formule za pozno sprostitev graditi mišice v času dneva , kjertelo ponavadi ostane v mirujočem stanju (npr. ponoči med spanjem ). Dopolnilo povečuje krčenje žil , omogoča bolj kri za vstop v žilah , ki daje uporabniku " črpalka" med vadbo . Sistempozno sproščanjem omogoča te črpalke ostane tudi po telovaditi . Vendar pa obstajajo tudi nekateri povezani neželeni učinki pri uporabi NO2 , tudi slabost, driska, povečanje telesne mase in glavoboli .
Beljakovinski praški

štejejo Beljakovinski praški da jevarna in najbolj učinkovit način za izgradnjo čiste mišične mase brez resnih stranskih učinkov, povezanih z drugimi dodatki . Vendar pa se lahko beljakovine v prahu lahko nevarno, če overused . Nekateri od neželenih učinkov , povezanih s pretiranim zaužitjem beljakovin vključujejo ledvične kamne , kislo kri in ketoza (stanju kronične lakote vložena zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov v svoji prehrani ). Uporabite beljakovinskih praškov v zmernih količinah in v skladu z navodili na etiketi.
Anabolični steroidi

Anabolični steroidi so postali ena izmed najbolj odmevnih - , visoko učinkovitih izdelkov na voljo za večjo rast mišic . Vendar pa anaboličnih steroidov so nezakonito v Združenih državah Amerike in veljajo kot zelo nevarni za vsakega posameznika, ki se odloči, da jih uporabljajo. Nekatere od povezanih neželenih učinkov z uporabo steroidov , vključujejo zatiranje naravnih hormonov , gynocomastia , poškodbe jeter , zadrževanje vode , akne, povečana agresivnost , plešavost , skrčenje testisov , zaviranje rasti pri najstnikih , povečano prostato , težave z ledvicami in sterilnosti v obeh samci in samice .
Opozorilo

Če opazite katerega od navedenih neželenih učinkov, se takoj posvetujte z zdravnikom .

Čeje prevelik odmerek pričakuje se , se obrnite na lokalni center za zastrupitve in glavo neposredno na urgenco obvestiti zdravnika , ki vam lahko zastrupljen .

Vedno se popolnoma zaveda raznih stranskih učinkov in uporabe katerega koli od zgoraj navedenih dodatkov pred uporabo.