Zdravstvene koristi lanenim oljem so znani že stoletja , in ljudje so ga porabijo za enako dolgo . Laneno olje je mogoče najti v številnih sodobnih živil , tako s pomočjo znanstvene raziskave na področju zdravja in povpraševanja potrošnikov . Laneno olje ima tri glavne sestavine, ki ji dajejo svoj ugled : omega maščobne kisline, lignani in vlaken . Vendar pa vsebuje veliko več sestavin , ki omogočajo dodatne koristi . Kaj je laneno olje ?