Lucerna Side Effects

Alfalfa jestročnica , ki je bil uporabljen z zdravili za sto let . Ima dolgo tradicijo uporabe v tradicionalni kitajski medicini in arabske zdravila za ljudi in živali . Ime Alfalfa izvira iz arabščine in pomeni " oče vseh živil . " Alfalfa je na voljo kot dodatek v različnih oblikah . Tablete, kapsule in suho listje , so vsi na voljo v trgovinah z zdravo hrano . Testiranje

Prišlo je lemajhno število uradnih človeške in živalske študije o učinkih in koristi lucerno . Predhodne študije na ljudeh so pokazale, da lucerna, ko se uporablja kot prehransko dopolnilo , lahko zniža raven holesterola v krvi in glukoze . Ker so bile te študije neorganizirano , mnogi zdravniki menijo,dokazi niso prepričljivi in zanesljiv; Vendar celostne zdravniki in zeliščarji močno zanašajo na lucerno po svojih zdravilnih lastnostih .
Side Effects

Omejene študije so pokazale, da so lucerna dopolnila so dobro prenašali. Vendar pa so poročali o lupusu rakete , ki lupusu podoben sindrom , nizko število krvnih celic , vnetja kože in prebavne motnje s strani nekaterih uporabnikov .

Prehransko dopolnilo zdravje priročnik navaja, da ima lucerna ohrovt in semena nekaterih "amino kisline in druge komponente , ki so lahko škodljivi za ljudi z avtoimunskimi boleznimi . " Priročnik priporoča, da vsakdo, ki ima hude bolezni ali ki prevzame estrogene, imunski zatre zdravila, tablete za odvajanje vode ali diabetes zdravila pred dodajanjem lucerna dodatkov v prehrani posvetujte s svojim zdravnikom .

Prebavne Prednosti

Alternative Health Ezine poroča, da ima lucerna številne prebavne uporabe. To se pogosto uporablja v toničnega obliki za prebavni trakt . Domneva se, da povečajo vitalnost , spodbujajo apetit in spodbuja pridobivanje telesne teže pri anorexics . Prav tako zmanjšuje zaprtost , obravnava kroničnih razjed , zdravi slabokrvnost in pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni .
Bone Health

Alfalfa je visoko vsebnost mineralov , in zaradi to je idealna za kosti , sklepov in kože. To spodbuja kosti in zdravja zob . Visoka vsebnost klorofila v lucerno podpira tudi rast vezivnega tkiva in je koristno za ljudi, ki trpijo za artritisom . Prav tako pomaga pri popravilu tkiva . Koristno je, da zaceli rane , razjede in izpuščajev .
Druge namene

Alfalfa je tudi verjel, da delo pri zniževanju holesterola . To je bil uporabljen kot protibakterijsko in za lajšanje okužb sinusa. Ker alfalfa je bogata z antioksidanti , da je koristno za razgrajevanje toksinov v krvni sistem . Obstajajo celo poročila, da jelucerna rastlina uporabna za prostato in težave pri uriniranju .