Kaj je Acai Berry & Kako deluje ?

Acai Berry je napadla zdravstvenega trg z slovesmultivitaminski , dopolnilohujšanje insuper hrana - preprosto rečeno, da jesadje . Podobno kot za zdravstveni Norost , ki obdaja granatnih jabolk , acai je znan po visoko koncentracijo vitaminov in mineralov , visoke antioksidativne lastnosti in ničelnim stranskih učinkov. Gojijo na visokih , tropske palme ,acai berry je takokoristno sadje, ki je dejal, da se preprečijo bolezni in spodbujanje splošnega zdravja . Identifikacija

acai berry je sestavljen iz približno 90 odstotkov semena in 10 odstotkov kože in celuloze , ki je tisto, kar jeste , in kjer se nahajajo hranila . Vijolično sadje, primerljiva s grozdja , ki je zrasla na acai palme, visokimi drevesi iz amazonskega deževnega gozda v Braziliji

Zaradi hitrega tečaja pokvarjenost boste le redko našli naravni Acai Berry izven Brazilije. ; najbližje naravnega sadja lahko kupite bipire . Acai izdelki vključujejo tudi sok ( sadni sok meša najpogosteje ) in čisti dopolnila pri tablet, kapsul ali prahu. Če ste se odločili , da sprejmejo dodatek , se priporočaodmerjanje 1000-4000 miligramov .
Zdravstvene koristi

Acai sadja je znano kot top super hrano , saj ima višje antioksidativne lastnosti kot večina sadja in živil , pretepanje iz granatnega jabolka , brusnice in brokoli . Antioksidanti omogočajo povečano absorpcijo prostih radikalov , preprečevanje bolezni in pomaga v boju sladkorna bolezen in cancer.Acai jagod vsebuje visoko koncentracijo in vitaminov . Poraba acai je znano, da pomaga spodbuditi imunski in prebavni sistem , manj holesterola , izboljšanje vida , pomoč pri spanju in upočasni proces staranja .

Hujšanje Prednosti

Skoraj polovica acai sadja je vlakno in je pakiran z aminokislinami in omega maščobnih kislin. Dodajanje acai za dobro uravnotežena prehrana je dejal, da zatre apetit , spodbujajo metabolizem in nižje telesne maščobe . Par acai z vadbo za najboljšo results.There so veliko lažnih prehrana načrti in ponudbe okoliških acai izdelkov ; ne kupujejo v drago prevara. Nakup acai v trgovini z zdravo hrano ali prek certificiranega spletnega trgovca . Boste prejeli koristi za zdravje in hujšanje z dodajanjem acai do zdravega načina življenja .
Neželenih učinkov,

Ljudje v Amazoniji so bili jedo acai sadja kot rezanih v njihovi prehrana za več let brez kakršnih koli stranskih učinkov . Ni znanih reakcije z zdravili ali prej obstojecimi zdravstvenih pogojev , če pa ste zaskrbljeni zaradi interakcije posvetujte s svojim zdravnikom pred jedjo . Če ste alergični na cvetni prah , jagode ali drugo sadje , porabijo acai v manjših odmerkih .
Opozorila

Acai Berry ni bila odobrena s strani Združenih držav Food and Drug uprava kot medicinski dodatek ali prehransko pomoč. Znano je , da jezelo hranilna sadje, ko se prištejejo k zdravemu načinu življenja . Preberite nalepko na vseh acai izdelkov za dodatno opremo ( kofein , sladkor, itd ) ali manipulacijo ; pazi kemičnih sušen , liofilizirane ali boben - posušenih jagod. Ti procesi vključujejo vročino, ki odpravlja večino antioksidant in koristi hranil . Poglej za ekološke in dehidrirane jagode namesto tega.