Kaj so ribja olja ?

Ribje olje jemastna snov, ki neposredno izhaja iz telesa ribe in pospravlja za prehrano ljudi . Ima veliko uporablja v več komercialnih produktih kot tudi imajo številne koristi za zdravje. To jeedinstvena snov, ki se lahko uporablja kot skupni sestavina v različnih predmetov in sredstev , zaradi česar je tako zelo iskan in skupno uporabljati . Kaj je ribje olje

ribje olje je znana tudi kot maščobno olje , ki je pridobljeno iz jeter več vrst rib . Prav tako je znan kot omega - 3 maščobnih kislin in so ponavadi najdemo v skuše , tuna, losos , jesetre , mullet , modra rib , inčune , sardine , sled , postrv in slanik . Nudijo približno en gram rib oil/omega-3 maščobnih kislin v vsaki za 3,5 unč rib.
Ribje olje za proizvodnjo izdelkov se

Ribje olje se uporablja v izdelovanje različnih izdelkov , ki se uporabljajo v potrošniški trg . Nekateri živilski izdelki so maslo, margarina in jedilno olje . To je mogoče najti tudi v različnih osebno nego , kozmetike in hišnih izdelkov, kot so tesnilne mase , barve, industrijskih premazov , maziva , voda repelentov , mila in sveče . Ribje olje se uporablja tudi za pomoč v procesu usnja , proizvodnega procesa gume in kemijsko proizvodnjo za izdelavo sintetičnega voska .
Zdravstvene koristi ribjega olja

Obstaja veliko zdravstvenih koristi od tega, da ribje olje, ki je del vaše dnevne prehrane . Bodisi jedo številne vrste rib , ki so vir nafte, lahko to stori ali pa se lahko porabijo tudi kot vitamin E , ki jih je mogoče kupiti v lokalni trgovini z zdravo hrano ali farmacije . Zdravstvene koristi uživanjem ribjega olja dopolnil je bilo znano, da bi nižje ravni trigliceridov, zmanjšali tveganje za smrt , in preprečevanje srčnih napadov in nevarnih motenj srčnega ritma . Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju kapi za ljudi, ki jim grozi , pomaga upočasniti kopičenje oblog v arterijah , kakor tudi za zniževanje krvnega tlaka .
Ribje olje vitaminski dodatki

razen jedo ogromne količine rib za koristi za zdravje , so ribje olje vitaminski dodatki postalizelo pogosti alternativa . Čeprav se riba šteje, da je zelo zdrava , je pametno, da omejijo količino rib jeste , saj se lahko ravni živega srebra v ribah nevarna za vaše zdravje , če uživamo v izobilju. To je razlog, zakajdodatek vitamina je najbolje , če se odločite , da ga vzamete na redni osnovi .