Zelišča za otroke , da pomagajo pri Osredotočanje na nalogo

Otroci so včasih preprosto raztresen , še posebej, če imajo motnje pomanjkanja pozornosti , in jih dobili , da se osredotočijo je lahko težavno. Čeprav lahko zdravila, ki so namenjeni boju proti motnjam, pomanjkanja pozornosti pomagala , učinki zdravil skrbi nekatere starše . Boste morda lahko , da bi vaš otrok fokus in se osredotočiti seveda s pomočjo zelišč , ki lahko zmanjša strah in učinkoviteje pomagal vašega otroka možganov dela . , Preden katerega koli od teh zelišč za vašega otroka vedno posvetovati z otrokovim zdravnikom . Zelišča Bogata z omega-3

Nekatere študije kažejo, omega- 3 maščobnih kislin lahko pomaga zmanjšati simptome motnje pomanjkanja pozornosti in otrokom pomaga osredotočiti in se osredotočiti bolje. Glede na spletno stran Otroci Koncentracija , otroci z motnjami pomanjkanja pozornosti , ki prejemajo omega- 3 dopolnil izboljšala svoje ocene in koncentracij. Semena in olje iz lanu so bogate z omega- 3 maščobnimi kislinami . Semena se lahko poje celi ali mleti v prahu , ki se lahko doda živilom ali razdeljeno na tabletke kapsul .
Pomirjujoč Zelišča

Melisa jerastlina pogosto uporablja za zmanjšanje občutka tesnobe in stresa. Tesnoba in stres, lahko prispevajo k težavam koncentracijska in bi bilo težko za otroke, da se osredotoči . Melisa pomirja perifernega in centralnega živčnega sisteme, ki lahko pomagajo povečati koncentracijo in lajšajo simptome motnje pomanjkanja pozornosti . Kopriva je drugo pomirjujoče zelišče pogosto uporablja za zmanjšanje občutka tesnobe . Glede na spletno stran zdravega otroka , koprive bilance adrenalin ravni , ki prispevajo k občutki živčnosti in otežujejo za otroke, da se osredotoči . Melisa in koprive so običajno porabi izdelavo čaj iz zelišč .
Antioksidant Zelišča

Antioksidanti zagotavlja številne koristi za zdravje , vendar pa lahko pomaga tudi otroci osredotočiti in se osredotočiti . Glede na spletno stran Natural Cure ADHD , antioksidanti pomagajo zanika kemikalij, znanih kot prostih radikalov , ki povzročajo poškodbe celic in prispevajo k motnje pomanjkanja pozornosti in drugimi boleznimi. Borovnice zapusti dotok kisika pomoč v krvi . Še ena rastlina je bogata z antioksidanti , je origano . Glede na članek na spletni strani Science Daily , ravni antioksidantov v origana so 3 do 12 krat višja kot v drugih zelišč . Borovničev leaf izvlečki se lahko jemlje v obliki tablet , in origano mogoče stresti na hrano .
Zelišča , ki urejajo delovanje možganov

cink in magnezij pomaga pri uravnavanju možganskih kemikalij in maščobnih kisline in učinkoviteje pomagal beg delo , v skladu s 360. spletni strani New Hope . Pomanjkanje magnezija lahko vodi do skrajšanja razpon pozornosti na otroke. Zelišča , ki so bogate s cinkom in magnezijem lahko spodbujajo koncentracijo. Zelišča , kot so kamilice , peteršilj, zvezdica , koromač , žajbelj, hmelj in lucerno so vsi bogati s cinkom in magnezijem , in se lahko zaužije kot čaj , stresti na hrano ali sprejeti v obliki tablet .