Vitamin A &Kaj to pomeni za vaše telo

Po navedbah Nacionalnega inštituta za zdravje Urad za prehranska dopolnila , vitaminjebistveno hranilo za vse posameznike potrebno. Vitamin A najdemo v živilih, kot so jajca , mleko, jetra , temnih ali oranžno obarvano sadje in zelenjavo, in v obogatenih proizvodov , kot so žita . Vitaminpomaga telesu opravlja številne dejavnosti . Cell Funkcija

Vitamin A je za delitev celic in celične diferenciacije potrebno.
Imunski sistem je potreben

Vitaminza izgradnjomočne imunski sistem za boj proti off okužbe . Vitaminregulira imunski sistem in pomaga limfocite za boj proti okužbam .
Pomaga zaščititi organov

Vitaminpomaga ohranjati obloge nekaterih organov močne , da bi da je organ neokužen . Organi, ki jih je prizadela vitamina A, so oči, organi v dihal in sečil sistemov inprebavni sistem .
Zdravo kožo

Vitaminpomaga ohranjati zdravo kožo in ščiti sluznico .
služi kotantioksidant

Vitaminlahko služi kot antioksidant . Ta ščiti celice pred prostimi radikali , ki poškodujejo celice .