Vitamini za lajšanje piki komarjev

Ko komarji ugriz , se sprostite sline , ki deluje kot anestetik na kožo v poskusu, da ostanejo neopažene . Na žalost je to slina povzroča tudi neprijetno rdečico, srbenje in vnetja, povezana s piki komarjev . Ugriz je redko nevaren , lahko pa se pojavijo hude alergijske reakcije in malariji se lahko prenaša prek okuženih komarjev . Nekateri vitamini lahko pomaga razbremeniti in popravila kožo po ugriz , in drugi lahko celo deluje kot repelent . Vitamin E

Vitamin E je ključnega pomena pri izgradnji nove tkivne celice , pomoč proces zdravljenja kože po ugrizom komarjev . Prav tako ima naravne protivnetne lastnosti , da pomaga razbremeniti oteklino . Home Remedy Reference Center navaja, da je mel vitaminskih izdelkov E direktno na ugriz insektov eden najbolj učinkovitih pravnih sredstev . Še več , bo antioksidativne lastnosti vitamina E je pomagal preprečiti nadaljnjo škodo zaradi prostih radikalov .
Vitamin C

Uživanje vitamina C bo pospešilo celjenje kožnih ran , vključno s piki komarjev . To jemočan antioksidant in odpornost booster , pomagajo zmanjšati tveganja za nadaljnje okužbe ali bolezni kot posledica ugriza . Bodite dodatke vitamina C ali pa povečajte vnos hrane hrane , bogate z vitaminom C, pomagajo lajšanje simptomov piki komarjev povzročijo .
Vitamin B1 ( tiamin )

tiamina lahko pomaga zmanjšati tveganje, da ugriznil komar . Po hranjenju je tiamin počasi sprošča iz kože , ki deluje kot naravni repelent proti komarjem . Vzemite 100 mg vsakih nekaj ur , ko je tveganje za nastanek piki komarjev . Komarji so zlasti pogoste v mraku in v bližini vodnih virov .
Hrana Viri

jedilnih olj zagotoviti zdravo odmerek vitamina E. Sunflower bombaževca in repično olje vsebuje 49 mg , 43 mg in 22 mg vitamina E , v tem zaporedju , na 100 g . Sladki krompir , jajca in oreščki in semena so druge uporabne vire . Ekstrakt šipek ima močan vsebnost vitamina C , vsebuje več kot 1000 mg vitamina C na 100 g . Citrusi in listnata zelena zelenjava tudi dober vir vitamina C. Vitamin B1 je mogoče najti v rjavi riž , pšenični kalčki in zrn , kot tudi nekaj rib .