Doplačila za Bodite znebiti temnih kolobarjev Pod Your Eyes

temne kolobarje pod očmi , da boste videti utrujen , ves čas. Če ste dosledno spotikanjasvetloba fantastično, lahko spremembe v življenjskem slogu naredi veliko razliko . Vendar , če ste živi zdravega načina življenja in še vedno trpi zaradi temne kolobarje pod očmi , kaj lahko narediš ? Ker jekoža pod očmi je tanek , lahko dehidracija in izguba kolagena vplival na področje pod očmi . Vitaminski dodatki lahko spodbujajo zdravo kožo in da lahko naredimo razliko . Ugotovite

Ugotovite najbolj pogost vzrok za temne kolobarje pod očmi . Ali Babica ima isti problem ? Če je tako , se lahko stanje je dedna . Če ste dobili tam v starosti je lahko tudinormalna posledica procesa staranja . Ali imate alergijo ? Zamašen nos povzroči temne kolobarje pod očmi . Tako da lahko pomanjkanje spanja , kajenje , pitje alkohola ali pitje kofeinskih pijač . Da te vzroke upoštevala in načrt , da bi spremembe , spodbujati zdravo kožo , kjer je to mogoče.
Identifikacija

Znamka zdravo prehrano z vitaminskih dodatkov del vašega načrta. Dr Baumann ,profesor na oddelku za kožne in dermatološke kirurgije na univerzi ? Miami School of Medicine v Miamiju , Florida pravi , \\ " Vitamini , še naprej priznani kot igrajo pomembno vlogo pri ? Zdravje telesa , vključno s kožo . Nove raziskave so pokazale, da je ? ! . vitamina K in niacin so koristne za kožo , posebej za probleme , ki vključuje pigmentacijo in suho kožo \\ "

Po Medline Plus , obstajata dve obliki vitamina K : K1 , da smo dobili iz rastlin , zlasti zelena, listnata zelenjava ; K2 , da naredimo v našem prebavnem sistemu . Vitamin K dodatki so na voljo le na recept , ker je tako strupena . Pomanjkljivosti so redki , vendar vitamin K lahko pomagajo pri teh temnih kolobarjev pod očmi . Torej jej zeleno , listnato zelenjavo .

Niacin ( B3) dodatki so na voljo v kombinaciji z drugimi vitaminskih dodatkov B , od katerih jih je več vpliva na kožo . V skladu s harvardske zdravstvene publikacije , tiamin ( B1 ) in riboflavin ( B2 ), so našteti kot da imajo pozitivne učinke na kožo . Železo in pomoč Vitamin Ctelo v proizvodnjo kolagena (sklic 3) ,protein , ki pomaga česar koža videti zdrava .
Povečajte

Don ' t zanašajo zgolj na dopolnilih. Gledam porabo kofeinskih pijač in alkohola , pijte veliko vode , dobili veliko spanja in jesti sveže zelenjave . Ne pozabite, da protein pomaga tudi proizvodnjo kolagena . Skupni Zdrava prehrana je temelj vitaminov , ki jih potrebujete in dopolnila , upajmo, lahko zapolnijo razpoke , vanquishing tiste temne kolobarje pod očmi .