Katere so prednosti levcina

? Levcin ( L - levcin ) je ena od osmih esencialnih aminokislin v človeškem telesu . Levcin ne more biti nastaja v telesu , vendar ga je treba pridobiti prek hrane, ki jo pojemo . Levcin ima veliko dragocenih ugodnosti za športnike in bodybuilderje , diabetes , ki trpijo in ki se zanimajo za hujšanje. Uravnava krvni sladkor

Vitaminstuff.com kaže, da levcin pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi , saj lahkotelo zlahka porušiti levcin in pretvorijo v glukozo . Levcin lahko še posebej koristno za ljudi s sladkorno boleznijo ali pre- diabetes.
Preprečuje mišično Breakdown

levcin preprečuje razgradnjo mišičnega tkiva po strogem izvajanju ali travme in spodbuja rasti novih mišic , ki je še posebej koristna za športnike in telo gradbeniki .

zdravi kosti in kože

močna krepitev zmogljivosti protein levcin so v pomoč pri celjenje kosti in kože po poškodbi , ki ga spodbuja novo rast celic. Po BodyBuilding.com je levcin dopolnjevanje pogosto priporoča kot del zdravljenja po operaciji.
Poveča energijo

levcin bolj učinkovito pomaga telesu, tek, s čimer telo za ohranitev energije . Levcin zagotavlja večjo moč pri napornih treningih in je lahko v pomoč pri vsakodnevnem delovanju telesa , po Vitaminstuff.com .
Hujšanje

Amino kisline, kot so levcin lahko spodbujajo hujšanje s pomočjo za povečanje metabolizma med vadbo , po BodyBuilding.com . To vam lahko pomaga gorijo trebušne maščobe , ki jenajgloblja plast maščobe v telesu in pogosto se ne odzivajo na dieto in telesno vadbo .