Kako se raztopi Vitamini

Veliko ljudi se dnevno vitamine za dopolnitev svoje prehrane . Ker je težko ohraniti dieto , ki je popolnoma uravnotežen in vsebuje vse potrebne vitamine in hranilne snovi , vitamine dnevne zagotoviti, da izpolnjujejo vse potrebe aktivnega telesa . Niso vsi vitamini so ustvarili enako , zato jedobra ideja, da preizkusite hitrost raztapljanja tabletah . Vitamini , ki imajo težave celoti raztapljanje med preizkusom kisline ne bo popolnoma raztopi v telesu , torej omejuje vse prednosti . Preizkusite svoje vitamine , da se zagotovi , da ste dobili vse vaše potrebnih hranilnih snovi. Tisto, kar potrebujete
kisa
Majhna skleda
veliki skledi
Kuhinja termometer
Vitamini Na
Prikaži več navodil

1

Pour eno skodelice belega kisa v skledo . Skledo v nekoliko večji skledi vrele vode . Test temperaturo kisa uporabo kuhinjske termometer , dokler ne doseže približno 98F stopinj . Kotkis se segreva , napolnim večjo skledo z vodo toplejše kot izvirno vodo lahko ohladi.
2

Postavite vitamina želite preizkusiti v topel kis. Nežno vmešajte ali vrtite posodo in njeno zmes vsakih pet minut . Ne dotikajte ali lomite tablete vitamina med mešanjem , saj bo to povzročilo motnje na rezultate.
3

Preverite stanje tablete po približno 30 minutah . Kakovost vitamin tableto je treba popolnoma raztopi na tej točki . Tekoči vitamini bodo razpadli skoraj takoj , medtem ko bo tabletka oblikovana vitamine najverjetneje trajalo vsaj 30 minut . Če že ne popolnoma raztopi , daj tableto še 30 minut v kisu . Nežno premešamo vsakih pet minut .
4

Upoštevajte stanje tablete po drugem 30 -minutnem obdobju . Če jetableta popolnoma raztopi v tem trenutku , potem je verjetno, da se popolnoma raztopi v želodcu . Če ne, potemtablete verjetno ne bo v celoti raztopi , medtem ko razgrajanjem . Priporočljivo je , da izberete vitamini , ki se raztopijo v roku 30 do 60 minut , saj so ti veliko bolj učinkovito in koristno hranilno .