Na primer , izvleček grozdnih pešk vsebuje oligomernih proantocianidinov ( OPC-jev ), ki krepijo krvne žile in zaščito LDL holesterol pred oksidacijo . Nekatere začimbe , kot so ingver in kurkuma boriti tudi vnetje .
Expert Insight
Razmislite dopolnila s dušikovega oksida .
Dušikov oksid jena novo odkril junak človeškega telesa . Dr Jason Allen univerzi Duke pravi, da dušikov oksid ne vrsto delovnih mest in jemočna pomoč pri preprečevanju zamašitev arterij .
Vitamin C
jemanju vašega vitamin C.
Vitamin C ohranja zdrave krvne žile in zmanjšuje tveganje za možgansko kap. Znan tudi kot askorbinska kislina , je potreben za razvoj in popravilo vseh telesnih tkiv . Vitamin C se hitro vpije v kožo , tako v hrani in v obliki tablet .
Prednosti kupi čarobno omega-3 .
Poleg tega , Dr Oz pravi , da bi DHA , najdemo v ribah maščobnih kislin omega- 3 . DHA zmanjšuje vnetje in med drugim zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze ( otrdelost arterij ) in arterijske strdke .
Preprečevanje /Solution
Doplačila pomaga ubranijo bolezni .
Po JAMA ,ameriška prehrana ima nezadostno uživanje vitamina za preprečevanje kroničnih bolezni, kot so kardiovaskularne bolezni , rak in osteoporoza . Dodajanje ustrezne dodatke lahko dramatično povečajo svoje zdravje in dolgo življenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com