Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini

Kdo potrebuje vitamin B12?

Vsi potrebujejo vitamin B12, vendar ljudje, ki so izpostavljeni večjemu tveganju za pomanjkanje, vključujejo:

- starejši odrasli

- ljudje z moteno prebavo ali absorpcijo

- nosečnice ali doječe matere

- ljudje, ki sledijo vegetarijanski ali veganski prehrani

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com