L- glutation je povezana z veliko koristi za zdravje , saj je povezana s sintezo beljakovin . Tako lahko pomaga pri popravilu in obnovo telesa. Poleg tega, da pomaga pri presnovi toksinov , kot so karcinogenov . Pomanjkljivost v L- glutation lahko vodi do staranja simptomov, kot so mišična degeneracija , ter težav jetrih . To zlasti snov lahko najdemo v sadju in zelenjavi . Na primer , paradižnik, pomaranče , špinača in lubenice vsebuje L- glutation . Vendar pa se lahkokoličina L - glutation se zmanjšala , če jehrana kuhana ali predelani .
Varstvo
L- glutation , ima možnost za povečanje imunski sistem . To je zato, ker limfocitov - ki so celice, ki so odgovorne za delovanje imunskega sistema - potreba L- glutation za delo in ponovitev . Telo se nato bolj opremljen za boj proti off bolezni. Poleg tega , lahko L - glutation prepreči oksidacijo maščob , vključno holesterolov , ki jih najdemo v krvi . Tako jetveganje plakov v arterijah zmanjšati. To jevelika prednost , saj lahko zaradi zamašitve arterij pripelje do možganske kapi in bolezni srca.
Rak
L- glutation ima sposobnost, da se zaščiti pred nekaterimi oblikami raka , kot so tisti, ki so v prsih , pljučih in prostati . V 2004 študiji Ameriškega združenja za raziskavo raka poteka, so odkrili, da lahko visoke stopnje cistein v plazmi zmanjša tveganje za raka na dojki . Cistein je eden od treh aminokislin , ki proizvajajo L- glutation . Dejansko lahko L- glutation povečati učinkovitost zdravljenja raka , kot kemoterapijo in radioterapijo .
Anti- Aging
L- glutation mogoče uporabiti za zmanjšanje učinke staranja . To posebno snov ima sposobnost za zaščito pred oksidativnim stresom . Oksidativni stres nastane, ko obstajaneravnovesje med prostimi radikali , ki nastanejo, ko se uporablja kisik in sposobnost telesa, da jih razstrupljajo . Kot rezultat ,telo običajno lažje nositi navzdol . Da bi še dodatno povečati svojo učinkovitost , se lahko L- glutation je treba sprejeti v povezavi z askorbinske kisline ali vitamina C.
razstrupljanje
jetra in ledvice so vitalni organi znani po svoji razstrupljanja funkcije. So tudi kraji, kjer se nahajajo najvišje ravni glutationa . Ljudje so izpostavljeni toksinom na redni osnovi , z večino teh strupov , ki prihajajo iz okolja . L- glutation jim preprečuje, da deluje na telo v škodljivim način , da se prepriča , da funkcije jeter pravilno. To počne z vezavo s toksinov v telesu , s pomočjo encima conjugase in jih rdečica ven.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com