Licorice lahko sap kalij iz telesa in se je treba izogibati . To vključuje Licorice bonboni in Licorice čaji .
Visoka Natrijev Foods
visoka vsebnost natrija more dvigniti raven krvnega tlaka in lahko izničijo morebitne koristi lahko pridobijo od naslednjihvisoko kalija prehrana .
Low kalijem Foods
Ljudje naslednje veliko kalija prehrane bi se morali izogibati izpolnitvijo svoje plošče z nizko vsebnost kalija živil . Bolje je, da jedo hrano, ki vsebuje veliko kalija , ki prejemajo največ koristi , kupi
živil, ki so Diurectics
Živila, ki delujejo kot diuretiki se je treba izogibati , saj lahko flush kalij iz telesa . Ti vključujejo živila, kot so zelena, beluši in melone.
Posvetujte z zdravnikom
Pred sprejetjem hrano iz vaše prehrane je vednodobra ideja, da se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com