Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini |

Živila za Izogibajte Z visoke kalij

Ljudje z okužbami ledvic ali ledvično boleznijo imajo običajno slediti dieti z malo kalija . Ker ledvice uravnotežiti raven kalija v telesu , ljudje z motnjami v delovanju ledvic se izognili visoke ravni kalija v živilih. Tukaj je nekaj živil, da bi se izognili , če ste na nizko - kalij prehrane : Banane

Banane vsebujejo več kot 225 mg kalija na porcijo. Ker so pogosto jedo celi , jih lahko enostavno izogniti.
Milk

Mleko je presenetljivo visoka kalija , ki vsebuje skoraj enako raven kot banane . Boste želeli, da preverite svoje sezname sestavin, za proizvode, ki se prepričajte, da ste pomotoma zaužil mleka ali mlečnih izdelkov .

Paradižnik

Paradižnik niso le visoko kalija , ampak so tudi visoka vsebnost kisline . To je lahko še posebej škodljiva za ljudi z ledvičnimi vprašanj .
Lima fižol

morate izogibati Lima fižol , ker so izjemno visoka kalija , dali več kot 225 mg na odmerek .
Meso

Vse meso so visoke količine kalija in se je treba izogibati . Če jemožnost , da postanevegetarijanec ne pritožba na vas , obstaja veliko zamenjave mesa na trgu , ki imajo zelo podobno teksturo in okus kot meso.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane