Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini

Koliko vitamina b12 ima ovčje ali kozje meso?

Ovčje meso

- Surovo:0,4–1,9 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Kuhano:0,35–1,45 mcg na 100 g (0,35 oz)

Kozje meso

- Surovo:1,3 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Kuhano:0,96 mcg na 100 g (0,35 oz)

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com