Vitaminpomaga ohraniti vašo kožo , oči in drugih organov vlažne , kar jim preprečuje izsušitev in postal odprt za škodo. Vitamindeluje tudi zaščititi telo pred prostimi radikali in toksini , ki povzročajo bolezni in bolezni. Ta naravni bolezen borec je bistvenega pomena za zdravo telo in nadaljevanja pravilen razvoj celic.
Vitamin B- Kompleks
Vitamin B -kompleksa ,kombinacija več B vitamini , je potrebno v skoraj vsak del telesa, pomaga pri uravnavanju in spodbuditi , brezhibno deluje . Vitamin pomaga pri ustvarjanju energije v telesu , potreben za delovanje s pretvorbo dohodni glukozo . To pomaga pri delovanju nadledvičnih žlez , ki so odgovorni za pravilno aktivnost živčnega sistema . Uporablja se tudi v pomoč pravilno prebavo in za vodenje kožo mlajši iskal .
Vitamin C
močan antioksidant , vitamin C je odgovoren za zaščito telesa pred škodljivimi prostimi radikali in preprečevanje bolezni in bolezni. To lahko dejansko pomagajo telesu zdraviti z manjšimi praskami in modricami , kot dobro. Uporablja se tudi v oralno zdravje , ki ga dlesni še posebej potrebno , da ostane zdrava in čvrsta .
Vitamin D
kot tvoja mama je vedno govorila , piti mleko , da bi dobili močan kosti. To velja z vitaminom D , v povezavi s kalcijem . Vitamin D je bistvenega pomena v kosteh in zdravje zaradi njene zmožnosti za uravnoteženje pravo količino kalcija v telesu . Od rojstva in naprej , ta vitamin uravnava rast in gostoto kosti , ki določa , če bodo močne in nazadnje , ali krhke in lomljive.
Vitamin E
Kje vitamin potrebna D za zdravje kosti , vitamin E je potrebno za pravilno zdravje mišic . Uravnava količino oksidacijo v telesu , ki imajo lahko škodljive učinke na rast mišic . Preveč oksidacija v mišicah lahko vodi do izgube trdnosti in gibanja , kot tudi naključnih krče . Pomanjkanje tega vitamina povzroča mišično distrofijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com