Prenatal vitamini pomagajo lasje rastejo hitreje , močneje , dlje in bolj zdravo , saj vsebuje vitamine A , B- 6 in C, skupaj s folno kislino , magnezij in cink. Povečanje vnosa vode je prav tako del zdravi lasje. Bivanje hidrirani preprečuje krhke lase .
Nohti Neomejeno
nohtov grizenje lahko izničijo prednosti vitaminov .
vitamini A, C in B12 , lahko folna kislina in cink pomaga pri preprečevanju suhe , lomljive in razpokanih nohtov. Pomanjkljivost teh vitaminov in mineralov lahko povzroči hangnails .
Kože
Vitamini in aktualni kreme za pomoč koža videti bolj zdrava .
Jemanje vitamina C in E pomaga sonca poškodovano kožo . Vitamin A pomaga pri suhi ali luskasta koža . Vitamin B kompleks pomaga, da koža videti bolj hidrirani in mladosten . Cink pomaga pri zdravljenju aken . Po WebMD , ki uporabljajo to lokalno, kadar je to mogoče , nudi boljše rezultate kože .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com