Kako narediti izbire zdrave prehrane v piceriji

Pizzerije so pogosto videti , kot da imajo samo nezdravo hrano. To ni nujno tako . Boste našli hrano, ki je dobro za vas, tudi na teh ustanovah . Tukaj je, kako narediti izbire zdrave prehrane v piceriji . Navodila

1

Nakup solato iz picerije . Ko to storite , bodisi zaprosi za olje in kis za oblačenje ali pa uporabite svoje. Poskrbite, da se naročite solato , ki nima nobenih deli mesa ali sira, na njem . To bo za zdravo odpirač za vaš obrok.
2

Izogibajte se vse in vse ocvrte hrane iz piceriji . Nekateri ljudje resnično verjamejo, da so ocvrte zelenjave v redu, kerživilo še vednozelenjave . To preprosto ne drži .
3

Glejte, če lahko naročiš pico z manjšo količino sira na pico kot običajno . To lahko zmanjša vsebnost maščob pice , zaradi česar je bolj zdravo.
4

Naročite pšenica pica, sendvič ali testenine iz picerije . Ti bi bil presenečen , koliko picerije ponujajo to možnost . Pšenični kruh je bolj zdravo kot redni bel in bo verjetno staloisto na vaši lokalni piceriji .
5

Namesto dajanje mesa na pico , ga naložite s svežo zelenjavo ali celo sadjem . Praktično vsak pizzeria ponuja papriko in čebulo . Veliko picerije bo ponudil ananas ali druge vrste sadja , kot prelivi za pico , kot tudi . To sozdrava alternativa feferoni , klobasa ali pršut .