Dvanajst korakov za Overeaters

Overeaters Anonymous ( OA) jeprogram za 12- korak , ki temelji na duhovnih načel, štipendije in izkušenj drugih članic v okviru programa . Ti ukrepi namerava pomagati posamezniki imeli boljše razumevanje njihovega odnosa z živili ob obravnavi druge fizične in čustvene težave . Kot tudi z literaturo , udeležbo na sestankih z drugimi člani OA jeodločno zavzel za sestavni del tega programa . O OA

Overeaters Anonymous , kljub svojemu imenu, se osredotoča na vrsto vprašanj v zvezi odnos osebe s hrano. To lahko vključuje binging in čistko , anoreksična vedenja , čustvene prisile , da bi jedli za udobje , nenehno preklapljanje iz ene skrajnosti dieto zadrugo, ali kako drugače nenehno osredotoča na hrano .

OA nivir prehrane ali prehrana informacije in ne bo nasvetov za izgubo teže . Program je namenjen ljudem, da bi razpravljali o različnih vprašanjih s hrano in da so varne in brez presoje okolje, v katerem naj to storijo. Medtem ko OA ne uporablja duhovnih načel njihovega programa , ki jih ne osredotočajo na kateri koli veroizpovedi in imajo tudi agnositc in ateist poslancev v njihovi krat.
The 12 Steps

na 12 korakov OA prihajajo iz 12 korakov, najprej pripisujejo programu Anonimnih alkoholikov . Ti naj bi se delal preko kronološko s sponzorjem , član OA , ki je razstavil nekaj razumevanja načela in so jih uporabila v svoji vsakdanjem življenju . Obstajajo pravila za dokončanje korake; lahko sprejme kot veliko ali malo časa, kot ga potrebujete za dokončanje vsakega koraka .

Veliko ljudi bo dokončala en krog 12 korakov , nato pa začeti znova , da vidite , kako se je njihovo okrevanje spremenilo od njihovega prvotnega začetka. Seznam 12 korakov in predloge o tem, kako jih dela je mogoče najti v literaturo , " Twelve Steps in Dvanajst izročil Overeaters Anonymous . " Ta knjiga je na voljo na OA sestankih ali lahko kupili in naložili na spletni strani http://bookstore.oa.org/
se udeležujejo zasedanj

Sestanki bistveni del OA okrevanja . Prav v tem okolju , ki bo prišleki imeli priložnost spoznati druge ljudi , ki so se boril z zasvojenostjo s hrano in slišati njihove zgodbe, saj so našli način, da si opomore od kompulzivnega prehranjevanja. Ljudje bodo tako dobili priložnost , da predstavijo svoje izkušnje z drugimi in se znajdejo v skupini , kjer so razumljivi prvič . Srečanja ponuditi pomoč v obliki iskanja sponzorstva , ki ponujajo štipendijo zunaj skupine in ob priznavanju pomembne mejnike v obnovo osebe

OA srečanja so brezplačni .; ljudje lahko prostovoljno prispevali , če imajo finančna sredstva , da to storijo . Od svojih začetkov leta 1960 , se je OA ostala samozadosten . Seznam srečanj je mogoče najti tako, da pokličete dežurno telefonsko številko , navedeno v belih strani v telefonskem imeniku; ali z dostopom do lokalnega poglavje OA na spletu

.