Kako se lahko preizkusi ravnotežje?

Ravnovesje, ki vključuje sposobnost telesa, da vzdržuje pokončno držo in ravnotežje, je mogoče preizkusiti z različnimi ocenami in postopki. Nekatere pogosto uporabljene metode za testiranje ravnotežja vključujejo:

1. Rombergov test :Ta test se uporablja za oceno senzorične ataksije (motnje koordinacije zaradi senzoričnih težav) in delovanja malih možganov. Vključuje opazovanje posameznikove stabilnosti z odprtimi in nato zaprtimi očmi, ko stoji.

2. Koračni test Fukuda :Ta test ocenjuje ravnotežje in motorično funkcijo z ocenjevanjem sposobnosti posameznika, da naredi korake naprej in nazaj, medtem ko odpira in zapira oči.

3. Test funkcionalnega dosega :Ta test meri največjo razdaljo, ki jo lahko oseba doseže naprej, medtem ko ohranja stabilen stoječ položaj z nogami v širini ramen. Pomaga oceniti ravnotežje in tveganje padcev.

4. Bergova tehtnica za ravnovesje :To je standardizirano orodje za ocenjevanje, ki ocenjuje človekovo ravnotežje in tveganje padca v različnih funkcionalnih položajih in nalogah. Sestavljen je iz 14 različnih nalog, ki ocenjujejo statično in dinamično ravnotežje.

5. Preizkus drže z eno nogo :Ta preprost test vključuje posameznika, ki stoji na eni nogi za določen čas, običajno 30 sekund, z odprtimi in nato zaprtimi očmi.

6. Test up and go (TUG) :Ta test ocenjuje čas, potreben, da posameznik vstane iz sedečega položaja, prehodi določeno razdaljo, se obrne, stopi nazaj in se ponovno usede. Zagotavlja vpogled v ravnotežje in mobilnost.

7. Spremenjeni klinični test senzorične interakcije v ravnotežju (mCTSIB) :Ta test ocenjuje prispevek vidnega, vestibularnega in somatosenzoričnega sistema v ravnotežju z izvajanjem različnih gibov glave in telesa, medtem ko stojite na penasti površini.

8. Dinamični indeks hoje (DGI) :Ta test ocenjuje kakovost in stabilnost hoje med hojo v različnih pogojih, kot so normalna hoja, hoja nazaj, obračanje in hoja po neravnih površinah.

9. Ravnotežna platforma/posturografija :Ravnotežne platforme uporabljajo specializirano opremo za oceno posameznikove posturalne stabilnosti in nadzora gibanja z merjenjem parametrov, kot so posturalno nihanje, gibanje telesa in reakcijski časi.

10. Analiza hoje :To je celovitejša ocena hoje, ki vključuje zajemanje podrobnih podatkov o posameznikovem vzorcu hoje, vključno s prostorskimi in časovnimi parametri, silami reakcije tal in obsegom gibanja sklepov.

11. Testi vestibularne funkcije :Ti testi posebej ocenjujejo delovanje vestibularnega sistema, ki igra ključno vlogo pri ravnotežju. Običajni testi vključujejo kalorični test, videonistagmografijo (VNG) in testiranje na vrtljivem stolu.

Te teste izvajajo zdravstveni delavci, kot so fizioterapevti, delovni terapevti, nevrologi ali specialisti za športno medicino. Izbira testa je odvisna od dejavnikov, kot so posameznikova starost, stanje in posebne skrbi, povezane z ravnotežjem in koordinacijo.