Navodila za Hydroxycut Challenge

Hydroxycut Hard Body Challenge , ki ga GNC jetekmovanje za ženske , ki izpodbija strankam izgubiti toliko kot masa , kot je mogoče, in pridobiti mišice z uporabo Hydroxycut Max skupaj z dieto in telesno vadbo . Začelo se je v januarju 2009 in končalo junija 2009 . Hydroxycut deluje tako, da zmanjšuje apetit , hkrati pa povečati svojo energijo za pospešitev rezultate hujšanje, v kombinaciji z dieto in telesno vadbo načrta. Prav tako pospeši proces gorenja kalorij , povečanje rezultatov. Kot jevidik konkurence izziva več, ta članek osredotoča na izziv za osebno uporabo in ne s pravili in predpisi natečaja. Navodila

1

Bodite pred sliko dokumentirati , kako izgledaš , preden začnete izziv . Morate izbrati pomanjkljivim oblačilom , kot so kopalke .
2

Nakup Hydroxycut Max . Morda boste lahko našli na lokalni lekarni ali pa jo naročite preko spleta.
3

Design dieto , da boste lahko spremljali dalj časa kalorij zmanjša . Prehrana mora biti nizka vsebnost maščob in nizek sladkor, poudarjajo zelenjave in živil z nizkim glikemičnim indeksom . Tvoja prehrana mora vsebovati pitno deset 12 unča kozarcev vode na dan. Vaša prehrana ne bi smela vsebovati nobenih snacking po večerji . Hydroxycut tablete, se bo zmanjšala svoj apetit , ki vam pomaga držijo z vašim načrtom .
4

Design program vadbe . Program mora biti vsaj trideset minut ( v najboljšem primeru ena ura )na dan , pet dni na teden . Program mora vsebovati srce. komponento ; Hydroxycut Max bolj učinkovito kuri maščobe, tudi ko se potite . Prav tako boste želeli , da omilijo svoje telo , ki se osredotoča na ključne treninge in usposabljanja luč moči . Vaše telo se bo navaditi na treningu , zato je najbolje , da preklopite vaš rutino od dneva do dneva ali tedna v teden , da se zagotovi maksimalne rezultate .
5

vzemite Hydroxycut Max tablete in začeti dieto z vadbo . V enem tednu , traja eno kapsulo trikrat na dan . V dveh tednih , vzamem dve kapsuli trikrat na dan . Med tednom tri in zunaj nje, traja od tri Tablete trikrat na dan . Nadaljujte ta načrt za najmanj štiri tedne.
6

Vzemitepo sliki. Ko ste končali z izzivom , slikaj v istem okolju , kot si naredil s pred sliko. Primerjajo dve fotografiji , da vidite , kako je vaše telo preoblikuje .