Malaika Arora Khan Diet

Malaika Arora Khan Mumbai , Indija jenekdanji video jockey na MTV Indiji , model in Bollywood igralka. Zdaj poročena z igralcem Bollywood Arbaaz Khan in mati enega , oboževalci občudujejo sposobnost Kana , da ostanejo zdravi in ​​fit . Diet Filozofija

Po intervjuju z Indijo Times , je Khan dejansko v nasprotju s konceptom dieto. Igralka pojasnjuje: " Nisem toga , ampak zelo sem predvsem, da sem jedel v redu. " Ona trdi, da jedo tri obroke na dan in se odvečne kalorije z vadbo.
Diet

Čeprav nitradicionalna Dieter , Khan trdi, da bi se izognili rdeče meso , ocvrta hrana in mastna hrana . Khan prav tako vodi jasno snacking , saj meni, da lahko uniči zdravo telo . Igralka trdi, da ona nima pregrehe , vključno s kajenjem ali pitjem .
Fitness

Khan trdi , " Fitness jesestavni del mojega življenja , in to je ni omejena na delovno ven . " Če želite ostati v formi , čeprav jemati, Khan združuje svojo ljubezen ples z vadbo vodene z osebnim trenerjem vsaj trikrat na teden 90 minutseji . Njene treninge pogosto vključujejo kickboxing , aerobika in hip- hop ples.