Temna čokolada kot zaviralec apetita

Po CBC novice , zdravstvene koristi temne čokolade izhajajo iz flavonoidov vsebin najdete v kakavovo zrnje . Kot so flavonoidi, antioksidanti, ki jih lahko ponudi potencialne koristi za zdravje. Od leta 2010 , raziskave, ki jih Reinier de Graaf skupine bolnišnice na Nizozemskem izvedena predlaga , da bi dejansko lahko pomaga pri izgubi teže . Vonj

Raziskava Reinier de Graaf skupine Bolnišnice opravili , kažejo, da bi lahko preprosto vonjem temno čokolado izzivati ​​zajezitev teka s spreminjanjem prebavne hormone .
Eating

Uživanje 30 g temne čokolade s 85 odstotkov kakava delala za zatiranje apetit v sodelujoči skupini žensk . Učinek je delal na enak način , kot je preprosto dišeče temno čokolado , s spreminjanjem prebavne hormone .

Kakav vsebine Na

Da bi videli koristi za zdravje zaradi temno čokolada , mora imeti visoko vsebnost kakava, saj je mlečna čokolada visoko predelana in izgubi svoje antioksidativne sposobnosti. Temna čokolada ima skoraj štirikrat toliko flavonoide , kot mlečne čokolade .
Heart Disease

Poleg domnevnega apetit supresijo lastnosti , je bila temna čokolada povezan z znižanjem tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja , če redno uživamo v majhnih količinah , za okoli 6 g . Prav tako pomaga znižati krvni tlak .