O Rapid Hujšanje

Izguba teže jecilj mnogih ljudi , vendar hujšanje prehitro lahko škodljiva za splošno zdravje . Poleg tega lahko nenamerna izguba teže hitro lahkoznak resnega obolenjem in zahteva strokovno oceno in zdravljenje. Razumevanje vzrokov in posledic hitrim hujšanjem , jeprvi korak k izboljšanju in vzdrževanju optimalnega zdravja. Vrste

hitro izgubo teže , je mogoče razvrstiti kot namerno ali nenamerno . Mnoge diete in zmanjševanje teka lahko povzroči hitro izgubo teže , in nekateri posamezniki lahko doživijo znatno izgubo teže kmalu po tem, ko se začne nov program vadbe. Ta namerna izguba teže je pogosto hiter, dramatičen in kratkotrajna . Nenamerno hitrim hujšanjem se s spremembo prehrane ali dejavnosti, ki ni povzročil , in je lahkosimptom prebavne motnje ali kakšno drugo bolezen . Ta vrsta hitrim hujšanjem se pogosto spremljajo drugi znaki bolezni ali podhranjenosti .
Pomen

hitro hujšanje lahkosimptom resnega zdravstvenega stanja , vključno s gastrointestinalne bolezni , kot so celiakijo ali Crohnovo bolezen , hipertiroidizem , rak in sladkorna bolezen . Poleg tega lahko nekatera zdravila, kot so antidepresivi lahko povzroči hitro izgubo teže . Izgubili več kot 10 odstotkov svoje celotne teže v obdobju šestih mesecev ali manj, je treba obravnavatiresno zdravstveno simptom , zato bi morali obiskati zdravnika za popolno oceno .

Učinki

namerno hitrim hujšanjem ponavadi nisimptom osnovnega zdravstvenega stanja , lahko negativni učinki hitro izgubo teže zaradi prekomernega dieto in telesno vadbo povzročena precejšnja , in lahko vključujejo dehidracijo, sev srca in ledvic motnje. Nenamernega hujšanja se ponavadi sproži osnovnega zdravstvenega stanja , zato je treba vedno obravnavatirdeča zastava . Čeprav je lesimptom druge motnje , lahko negativne učinke na zdravje enako škodljiva za organe in telesa kot celote. Poleg tega lahko hitro hujšanje oslabijo imunski simptom , zaradi česar telo ne more spopasti z osnovno boleznijo, ki je odgovoren za izgubo telesne teže .
Preprečevanje /Solution

Preprečevanje namernega hitrim hujšanjem vključuje v skladu z dobro vadbo in prehranskih praks in posvetovanja z vašim zdravnikom ali s prehrano pred kakršnimi koli pomembne spremembe v vaši prehrani . Preprečevanje nenamerne izgube telesne teže , je težje , ampak dobro zdravstveno oskrbo , redni pregledi pri inzdrav način življenja bo zagotovila, da ste sposobni ohraniti zdravo in aktivno življenje. Takojšnje zdravljenje osnovnimi boleznimi, jenajboljši način za preprečevanje in zdravljenje nenamerno hitrim hujšanjem .
Opozorilo

Čezmerna dieto in telesno vadbo , ter zlorabe recepta ali več - the-counter prehrana tablete , lahko resno ogrozi vaše zdravje . Pred začetkom kakršne koli diete ali nov program vaj razpravljali nobenih pomislekov , ki jih imate o vašem zdravju ali teži s svojim rednega zdravnika . Veliko dopolnila , ki trdijo, da dobimo hitro hujšanje samo potegnite tekočine iz telesa , kar ima za posledico dehidracije in začasna izguba teže. Ne uporabljajte over-the -counter prehrana tablete ali manjši apetit , ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom , saj so mnogi od teh dodatkov nevaren in nedokazana .