Kako Smršati Brez ob odvečno kožo ?

Kooseba izgubi veliko količino teže , lahko doživijo ohlapno , odvečno kožo pod orožjem, na trebuhu in okrog kolen. Ta visi koža je znan kot tkivni ohlapnosti in ga je težko odstraniti , ne da bi medicinskim postopkom . Obstajajo načini za preprečevanje tkiva površnost pri načrta hujšanja . Tisto, kar potrebujete

piling
Lotion
Voda
Lean beljakovin
Proste Prikaži več Navodila

1

Izgubiti težo počasi . Če je preveč nenadnaizguba teže,koža ne bo imel časa, da izpolnjuje pogoje za vašo spreminjajoče se oblike telesa . V povprečju naj bi ste izgubili največ 2 funtov na teden.
2

piling kože z drgnjenje telesa, vsakič, ko se stuširam . To bo pomagalo elastičnost kože , kar je potrebno za preprečevanje ohlapno kožo .
3

Masažni losjon za telo v kožo vsak večer pred spanjem . Ta ohranja kri v obtoku , ki pomaga , da se prepreči odvečno kožo .
4

Osredotočite se na izgradnjo čiste mišične mase , kot ste izgubili težo . Mišice vam bo pomagal ohraniti kožo iz visi off vaše telo.
5

Vključiti veliko beljakovin v svoji prehrani. Proteini pomagajo mišice goriva , ki pomaga ohranjati kožo podjetje.
6

Pijte veliko vode vsak dan . Voda ohranja telo očisti škodljivih toksinov in izboljša delovanje organov.