Optifast Liquid Diet

Optifast tekoči načrt prehrane , uveden leta 1974 , je program za zmanjševanje teže , za tiste, ki so bistveno preveliko telesno težo . To jelastniški prehrana program Nestle je HealthCare Nutrition hčerinska družba trži in je priporočljiva za tiste, ki so £ 50 ali več nad svojo idealno telesno težo in imajo indeks telesne mase 30 ali več. KajDiet obljublja

Če ste zelo prekomerno telesno težo in bi radi , da se na program zasnovan tako, da funtov off hitro , bi lahko ta dieta za vas. To jenadzorovan program, izguba teže , in boste morali plačati za tako strokovno svetovanje in izdelkov načrt prehrane , ki jih boste porabijo . Uradna spletna stran Optifast navaja študijo recenziranih 20.000 udeležencev prehrana v programu 22 tednov , ki prikazuje povprečno izgubo telesne teže za 52 £ , skupaj s povprečnimi padcem za 15 odstotkov holesterola , 29 odstotkov glukoze v krvi in 10 odstotkov v krvi tlak .
To ni enostavno

Če iščete za enostavno določiti za vaše težave težo se , je opozoril . Obstaja taka stvar . To bo trajalo vso predanost in odločnost , kar lahko ponudite , da se držijo 12 tednov ali več vse- tekoči dieti , ki ne ponuja veliko na poti sorte . Vam ne bo dovoljeno v programu, če imate osnovne zdravstvene pogoje , ki bi lahko naredile takšnaprehrana tvegano za you.Although programe lahko iz ene lokacije na drugo Optifast nekoliko razlikujejo , pripraviti celovitega programa , ki traja povprečen 26 tednov , v skladu na profil programa na spletni strani EveryDiet . V prvih 12 tednih , boste na vse tekoče dela prehrane. V naslednjih šestih tednih boste prehod nazaj na trdo hrano , medtem ko so preostale osem tednov oblikovan, da te nauči nove prehranjevalne navade, da bi preprečili telesne preobratu .

Pros

Če ste nagnjeni k prehrani za Optifast , boste želeli izvedeti več o nekaterih njegovih pozitivnih točk. Na vrhu seznama jestrokovno svetovanje in podporo, ki jo boste prejeli skupaj s spremljanjem zdravstvenega stanja , ki bo zavarovala svoje zdravje v obdobju, ko se bo dnevni vnos hrane drastično zmanjšal , po zborov v spletni Review . Druge prednosti vključujejo veliko nacionalno mrežo bolnišnic in zdravstvenih klinik , ki ponujajo program , kar pomeni, da ste verjetno, da bi našli eno priročno za vas ; dokazane rezultate že več desetletij ; in nadomestni obrok strese --- Francoska vanilija, čokolada in jagoda --- ki so flavorful in okusno.
Proti

Pred sprejetjem končne odločitve , upoštevati, slabosti Optifast je . Ti vključujejo programa visoke stroške ; monotonija 12 tednih povsem tekoči dieti , ne glede na to , kako okusna ; indejstvo, da je večina zdravnikov --- izven programa --- verjetno si ogledate program kot nekaj skrajno , po zborov v Review.Althoughstrošek razlikuje od ene klinike do naslednjega , specifikacije cen pri Little Silver , New Jersey, klinika je tipično . Jezačetni strošek za približno $ 200 za fizično izpit , zdravstveno anamnezo in dietetične posvetovanja. Stroški izdelkov poteka 95 $ do 120 $ na teden v hitrem obdobju 12 tednov , in vam svetujemo, da enkrat na teden videli Optifast zdravnika za prve štiri tedne, nato pa vsak drugi teden za preostanek programa. Stroški za zdravnika obisku močno razlikuje.