Kako izgubiti težo z Master Očistite Lemonade Diet

Master Očistite , znan tudi kot Lemonade osvoboditi in Lemonade Diet , jeprehranska osvoboditi , da naj bi pri razstrupljanju telesa . Ena od prednosti , ki privablja veliko ljudi, da Master Očistite jestranski učinek naravno hujšanje. Tisto, kar potrebujete
sveže limone
Razred B javorjev sirup
kajenski poper
prečiščena voda
morska sol ( non - jodirana ), bo
moč
Proste Pokaži več navodila

1

Pripravite se na Master Očistite Lemonade Diet z naslednjim" Ease - V prehrani " za tri dni , preden začnete Master Očistite . Ta del je mogoče preskočiti , če želite , da gredo naravnost v osvoboditi .
2

ne jesti , medtem ko delaš Master Očistite . Pijte toliko vode, kot jo potrebujete , skupaj z limonado .
3

vsako jutro Naredi flush s slano vodo na prazen stomache čiščenje in razstrupljanje telesa v naravi . Dodamo dve čajni žlički morske soli ( non- jodirana ) enega litra vode in jo vso pijačo .
4

Pijte Master Očistite Limonada zvarek 6-12 krat na dan. Limonada jekombinacija 2 žlici svežega limoninega soka , 2 žlici Razred B javorjevega sirupa , 1/10 čajne žličke kajenskega popra in 8 unč vode. Pripravite pijačo , ko ste pripravljeni, da jo pijejo , namesto da bi se nekaj kozarcev pred časom.
5

Zaužijte zeliščni odvajalni čaj vsak večer pred posteljo za pospešitev procesa čiščenja .

6

Sledite to rutinsko za 4-14 dni. Čas, ki ste jih izbrali , da ne Limonada Diet je odvisno od vas . Nekateri ljudje pač en dan in nekaj narediti za 30 + dni. Večina ljudi, sledijo prehrane Master Očistite za 10-14 dni in izgubijo 5-15 funtov.
7

Prehod nazaj k zdravi prehrani , ki ga po "lahkega -Out Diet " Za tri dni po tem, ko boste končali Master Očistite . Enostavnost -Out Dieta je sestavljena iz jedo sveže sadje in zelenjavo in se ne sme preskočiti .