Ali Hot Lemon Tea pomoči z Hujšanje

? Lemon tea je v bistvu toplo vodo z limoninim sokom in lupino. To jepomirjujoča napitek , ki pomaga hidracijo in povečanje imuniteto. Limone sočarobna sadje , ker so sestavljena iz številnih hranilnih snovi , ki so bistvenega pomena za pomoč telesno boj bolezen pri ljudeh in pomoč pri izgubi in vzdrževanje telesne teže . Limone so na voljo ; Zato lahko vsi izkoristijo ugodnosti , ki jih imajo v ponudbi. Pitje limonin čaj jepreprost način, da zaužijejo te zdravilne lastnosti , in v kombinaciji z drugimi naravnimi živili , lahko povečajo zmogljivosti hujšanje . Stres

Vitamin C v limone zavira kortizol ," boj ali beg " hormona . Kortizol je odgovoren za trebuha izboklino pri moških in ženskah , saj , kot so ljudje vedno bolj zaseden in poudaril , so različni hormoni sprostijo in sprožijo osebo , da bi jedli . Študija Yale je ugotovila, da stres povzroča drugače vitke ženske imajo več trebušne maščobe kot ženske , ki niso bili pod stresom . Študija je pokazala tudi, da je večji poudarek povečuje proizvodnjo kortizola . Vitamin C se bori tega hormona in ohranja pozivam, da Munch v zaliv.
Napihnjeno

Voda sama jeključni igralec pri izgubi teže . To vlaži telo in izpran presežek natrija , da jeorgan, ki drži na. Ameriška dietetična Association priporoča, da se odrasli pijejo med devet in 13 kozarcev vode na dan. Ko jetelo daje zadostno količino vode , bo ohraniti primerno ravnovesje natrija in ne pokaže kot dodatnih funtov na lestvici . Pijte čim več skodelice limoninega čaja , kot želite .
Fat

Limone poveča absorpcijo cachetins v zelenem čaju . Cachetins se nahajajo v zelenem čajupolifenol antioksidant . Purdue University ugotovljeno, da kadar je prisotna askorbinska kislina ( vitamin C ) ,telo absorbira cachetins trikrat hitreje v krvni obtok . Cachetins so pokazali, da povečajo abdominalne izgubo maščobe , posebno kadar se uporablja v povezavi s programom za vadbo . Vrgel v zeleni čaj vrečko s svojim limoninim čajem in pustite cachetins boj svojo izboklino .
Detox

citronske kisline v limonin pomoči v pravilno prebavo in razstrupljanje jetra in ledvice . Citronska kislina nevtralizira kislost v prebavnem traktu . To je bistvenega pomena , da telo pravilno in ne deluje obtičali s prekomerno bloat in zaprtje , ki lahko povzročilestvica iti gor . Čeprav to niinstant zdravilo za hujšanje , jenekaj, kar je treba redno zaužiti , da vidim koristi na dolgi rok.
Kalorije

rezanje kalorij jeprvi korak k izgubi teže . Lepota pitne limonin čaj , je, da obstaja zelo malo kalorij v njej , dokler je bil dodan na pijačo nič . Lahko piješ, kolikor hočeš in še vedno ne zaužijejo več kalorij, ki na koncu dneva , pomaga pri kalorij primanjkljaja in hujšanje.