O Beta blokatorji & Hujšanje

Beta blokatorji so zdravila na recept , ki so namenjeni za upravljanje visokega krvnega tlaka in srčne aritmije . Obstaja veliko različnih vrst beta blokatorji , kot so labetalolom , atenolol in metoprolola . Neželeni učinki beta blokatorji lahko oteži za nekatere ljudi, da izgubijo težo . Beta blokatorji ne izboljša sposobnost srca , da se sprostite in vzdrževati normalen pritisk , vendar ta zdravila lahko zaustavijo izgubo teže , ki jih upočasnjuje srčni utrip navzdol , kar lahko povzročioseba utrujeni bolj pogosto. Učinki

bolezni srca in hipertenzija je treba nadzorovati z zdravili , inoseba, ki lahko še vedno izgubijo težo na beta blokatorji . Izguba teže , medtem ko na teh zdravil bo samo vzeti več časa in potrpljenja . Neželeni učinki so tudi različne za vsako osebo. Nekateri ljudje ne boste opazili utrujenost , medtem ko bodo drugi počutili zelo utrujeni na beta blokatorji . K sreči obstajajo načini, da ponovno pridobiti moč in vzdržljivost ob srcem zdravil. Ljudje na teh vrst zdravil potrebujejo dodatno podporo preko njihove prehrane . Jejte široko paleto živil , vključno z železom bogata živila, kot so piščanec in ribe . Za dodatno energijo , lahko tudi B- vitaminov in Spirulina . Spirulina jemodro-zelena morskih alg , da jeodličen vir beljakovin in drugih vitaminov .
Časovni okvir

Koliko časa traja, da izgubijo težo na beta blokatorji odvisno od posameznika . Časovni okvir je drugačen za vsakogar. Odmerjanje naredi velika razlika , kot dobro. Nekateri ljudje so na višjih dozah , tako da jih lahko opazite bolj agresivne stranske učinke . Časovni okvir je odvisna tudi od starosti in trenutne ravni telesne dejavnosti .
Premisleki

Če želite shujšati , ob adrenergičnih receptorjev beta , boste morda želeli menijo, izogibanje stimulanse . Stimulansi , kot so kofein in sladkor, lahko povzroči vaš srčni utrip se pospeši in se lahko pojavijo srčne palpations kot rezultat. Jejte veliko surovega sadja in zelenjave, poleg tega, da pusto meso . Omega tri maščobne kisline so prav tako dobro za srce in možgani . Potrebni so te maščobe v prehrani , in jih ne bo povzročila , da pridobijo težo. Omega tri maščobe najdemo v trske jeter olja, lanenih semen in živil, kot so semena lososa in sončnic . Vaja tri-do štirikrat na teden , in pijte veliko čiste vode vsak dan .
Napačne

Nekateri ljudje verjamejo, da je nemogoče , da izgubijo težo , medtem ko na beta blokatorji . To jeskupna napačno prepričanje . Beta blokatorji ne ustavi proces hujšanje ali spremenite svojo hitrost presnove . Edina stvar, beta blokatorji storiti , da bi lahko zavira izgubo telesne teže je povzroči utrujenost pri nekaterih ljudeh . Ljudje so pogosto lahko premaguje utrujenost z zdravo železom bogate prehrane in dodatkov. Poleg tega bo vaja dobili več krvi po žilah in lekcijo posledic utrujenosti , tako da, čeoseba deluje več pogosto , ona bo sčasoma začeli počutiti bolje in izgubiti težo.
Pomen

Nadzor visok krvni tlak ali druge bolezni srca z zdravili je nujno, ne glede na to, alioseba potrebuje , da izgubijo težo . Če dovolite vaš krvni tlak ostala visoka sčasoma bo ta pogoj uniči vsak organ v telesu in lahko sprejme vaš vid . Visok krvni tlak poškoduje drobne krvne žile v ozadju vaših očeh . Vedno imejte svoj ​​krvni tlak pod nadzorom in dobili svojo težo dol z dieto in telesno vadbo .