Nezaželena Hujšanje

Debelost jepogost vzrok za številne zdravstvene težave, vključno z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca . Mnogi vrsti, da tablete prehrane , telesne dejavnosti , dieto in drugih pravnih sredstev za hujšanje , da izgubijo težo za zdravje ali drugih kozmetičnih razlogov. Vendar pa obstajajo nekateri, ki uporabljajo težo strategije, ki dejansko lahko bile škodljive za njihovo zdravje izgubo . Ne samo, da so te metode hujšanja škodljiva , vendar so lahko tudi zelo neučinkoviti v stalno vzdrževanje teže . Naslednje metode hujšanja so nezaželeni . Anoreksija

Anoreksija jemotnja prehranjevanja s psihološko komponento nanj . Nekateri anoreksijo verjamejo, da so prekomerno telesno težo , ko so namesto tega močno podhranjena. Anoreksijo pogosto izpuščajte obrokov opravlja pretirano in obseden nad svojo težo .
Bulimija

Bulimija jepraksa bruhanje do hrane , da bi zmanjšali število kalorij , ki jih porabi , z upanjem, da izgubijo težo. Bulimics želite biti omogočeno , da jedo brez pridobivanja teže . Vendar pa prekomerno bruhanje v poškoduje požiralnika in zobe . Prekomerno bruhanje lahko povzroči tudi prebavne težave, kot se poškoduje mišice trebuha .
Crash Dieto

Nekateri posamezniki sprejmejo zdravo hujšanje do skrajnosti . Izguba teže po stopnji 3 £ vsaka dva tedna , je zdrava . Vendar pa se nekateri odločijo, da drastično zmanjšati svoj vnos kalorij med vadbo preveč . Telo pogosto nima časa , da se prilagodijo hitrim hujšanjem . Diete lahko povzroči hudo lakoto , depresija, utrujenost , bolezni srca, težave z živci in težave z mišicami . Crash dieto lahko povzroči tudiledvice, srce in jetra , da bi propadel .
Yo - Yo

Yo - yo dieto se pojavi, koDieter uspešno doseže želeno težo , zapusti prehrana in režim vadbe in povrne težo. Yo - yo dieto običajno pojavi kot posledica izgube v samo- motivacije ali nerazumevanja načina delovanja metabolizma . To lahko povzroči enake zdravstvene težave, ki so posledica trka dieto.
Post

Postenje za dan ima minimalno ali brez zdravstvenih težav . Nekateri pa se odločijo za hitro za nekaj dni , da izgubijo težo. Tisti, ki so prenehali pitje tekočine skupaj bo postalo nevarno dehidriran v dveh dneh ali manj . Na srečo , nekateri fasters pijejo vodo , da ostanejo hidrirani. Nekateri fasters piti zelenjavni sok , da bi čim bolj zmanjšali posledice podhranjenosti. Toda, ali zelenjavni sok vedno ne zagotavlja vseh potrebnih hranilnih snovi .