Naredite tabelo za primerjavo Jenny Craig z drugimi blagovnimi znamkami , ki ponujajo hujšanja živila , kot so NutriSystem . Vsaka kategorija mora biti nekaj, kar je pomembno za vas , kot so stroški , možnosti , razpoložljivost in pričakovani izid programa . Ob vse informacije v bok , da vam bo pomagal, da sprejmejo premišljeno odločitev.
2
Primerjava stroškov za količino hrane, ki jo nameravate kupiti. Veliko prehranjevalne načrte za hujšanje , kot so Jenny Craig , bo prodal v vrednosti hrane teden dni za določeno ceno . Na primer , nakup Jenny Craig hrano iz lokalnega distributerja , da bo verjetno stalo med $ 85 in $ 120na teden. Primerjajte to z vredno teden hrane iz drugega plana.
3
Odločite se, če so živila , ki jih vsako znamko prodajajo pravi za vas. Pojdite na spletno mesto vsake blagovne znamke , da vidim, če je njihova hrana ujema z vašim potrebam . Na primer , Jenny Craig nima hrano za podporo košer ali veganske prehrane. Če iščete za eno od teh specializiranih dietah , boste morali kupiti hrano nekje drugje .
4
Preverite podrobnosti o tem, kako se bohrana na voljo za vas . Nekateri programi za hujšanje poslali hrano po pošti , medtem ko imajo druge lokalne centre , kjer se lahko zbirajo hrano navzgor. Odločite se, katero znamko najbolj ustreza vašim potrebam , kot je na voljo.
5
Nastavite pričakovanje, za hujšanje, in nato ugotoviti, če načrt vsake blagovne znamke paše ta pričakovanja. Glej, če vsaka znamka postavlja svoja pričakovanja na podlagi teden -to- teden ali enkrat letno . Vprašajte o morebitnih jamstev , ki bi lahko eh blagovne znamke ponujajo s svojim izdelkom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com