Kako osvoboditi Moj debelega črevesa in Smršati

Veliko priljubljenih prehrana načrti in tablete trdijo , da vam pomaga osvoboditi vaš debelo črevo in izgubi do 15 kilogramov v " odpadek" , ki je bil zaljubljen v vašem debelem črevesu let. Čeprav je toprivlačna ponudba , morate razumeti, kako seosvoboditi debelo črevo res deluje, in biti pripravljeni za učinke . Debelo črevo osvoboditi lahko pomaga, da boste vitkejši , uglajen sliko v kratkem času , ampak je lahko tudi zelo neprijetno. Tisto, kar potrebujete
Tekoči klorofil
veliko vode
Proste Prikaži več navodil

1

Razmislite kolonika . To jepriljubljen "zvezda " zdravljenje , ki deluje podobno kot klistir , ampak dejansko očisti do 5 metrov v vašem debelem črevesu . Ne poskušajte tega doma , saj lahko ta zdravila težko na vaše črevesje in nepravilna uporaba zdravljenje lahko povzroči, da vaše črevesje zlomiti - ki vas lahko ubije
2

Vzemite 1 žlica. . klorofil vsak dan za tri dni . Lahko dobite tekoči klorofil pri mnogih zdravstvenih živilskih trgovin in varstvenega dodatka . Klorofil bo flush vaš sistem s pogostimi iztrebljanja .
3

Ostani hidrirani. Pitje 8 do 10 kozarcev vode na dan je dobro za vas vseeno , še posebej , ko čiščenje vaš debelo črevo . Nenavadno pogosto odvajanje blata lahko povzroči, da postanejo dehidrirani . Pitje veliko vode pomaga ohranjati vam hidrirani in naredi vaše debelo črevo osvoboditi bolj učinkovito.
4

Stop po 3 dneh . Medtem ko so hitri rezultati osvoboditi debelo črevo so privlačne , lahko nadaljuje v nedogled osvoboditi povzroči resno škodo . Lahko postanete podhranjenih , ker hrana ne ostane v vašem sistemu , in si lahko ustvarite številne prebavne in črevesne težave, če ne vaš sistem bo imel odmor . Poleg tega , ko ste očisti vaš debelo črevo , nadaljuje s poskusi za to se bo odražalo v boleči krči v želodcu , ki ne pomagajo izgubiti težo sploh .