Kako izgubiti težo jedo ledene kocke

Včasih smo dosegli nekaj za grickanje , da izpolnjujejo neznano hrepenenje , čeprav nismo lačni . Če se potrudiš, da izgubijo težo, to lahko preprečijo, da bi to storili . Najti nekaj za grickanje , da je nizka ali ne kalorij , poceni in enostavno, da bi lahkorešitev . Jedo led v teh časih vam lahko pomaga , da izgubijo težo . Tisto, kar potrebujete
ice
crusher led
Cup
Proste Prikaži več navodil
Hujšanje z ledom
1

Crush ledu v ledeni drobilca . Ne jejte cele ledene kocke , saj so slabo za zobe.
2

Postavite zdrobljenega ledu v skodelico. Čisto drobilec ledu . Napolnim Ice Cube pladnji za nadaljnjo uporabo.
3

Jejte zdrobljenega ledu , ko čutite željo po hrani , ali želijo , da Munch na nekaj .
4

Nadaljuj druga enostavna koraki k izgubi teže , kot so zdrava prehrana in dobili redno vadbo .
5

Če ste izgubili težo ali več ne čutijo potrebe, da Munch na nekaj , nehati jesti led.