Fast Easy Ways , da izgubijo težo v petih dneh

Obstaja veliko načinov , da izgubijo težo v petih dneh . Če vas ne skrbi , če ste pridobili teže nazaj takoj , imate še več možnosti . Najhitreje se lahko , da gredo na vodo ali sokom hitro , čeprav ne bo lahko za boj proti vsem občutek lakote , ki so na verjetno, da vas napadajo v času svojega posta . Lažje še opcije bi bilo iti na dieto zelje juha , medtem ko delaš obloga za telo ali delaš Atkin prehrani . Zelje Juha Diet

Razmislite prehrane zelje juho . Prehranazelje juha je učinkovita , če je vaš cilj je, da hitro in enostavno izgubijo težo . Ta prehrana je temelj je zelje juha , ki je domnevno kurjenje maščob . Poleg tega pa dovoljeno jesti vrsto izbranih živil vsak dan . Na primer, na dan, eni ste dovoljeno jesti čim več sadja , kot želite, kot tudi juho . Banane niso dovoljeni . Naslednji dan ne morete jesti sadje , ampak kot veliko zelenjave , kot želite, razen graha, sladke koruze in fižola za zrnje . Lahko imajo celo pečen krompir z maslom za večerjo . Kaj naredi to dieto enostavno je, da ste verjetno ne bodo lačni zaradi vse hrane, ki jo je dovoljeno jesti. Prehrana naj bi trajal sedem dni , vendar ste verjetno, da izgubijo večino svoje teže - ki bo večinoma vodo - . V začetnih dneh , tako da pet morda ne bo zadostovala
Body obloge

Ali obloga telesa . Obstaja veliko zdravilišč , ki ponujajo te storitve in najbolj trditev , da imajo trajne rezultate , kar pa ni verjetno, saj jeobloga samo še vodo , ne maščobe , iz vašega sistema . Za najboljši učinek , se moraš uporabiti štiri zaporedne obloge in lahko narediš dvatedna . To pomeni, da ste po tem dve zaviti v petih dneh verjetno izgubila nekaj teže , ne da bi komaj napora.
Atkins fazni indukcijski

Pojdi prehranazelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , kot na primer v Atkins indukcijsko fazo, ki se hitro izgubijo težo . Če se držite tega načrta za dva tedna , lahko izgubite do 15 kilogramov . Vi ste lahko toliko, kot želite, v nekaterih skupinah hrane jesti - piščanec , ribe, puran, pusta govedina , jajca, zdrave naravne maščobe, kot so avokadovo , oljčno olje in maslo . 20 gramov ogljikovih hidratov, so dovoljeni vsak dan , vendar ne v obliki sadja ali oreškov .

Vam ni treba storiti to dieto za 14 dni . Moral bi shujšati po petih dneh .