Prva stvar, ki jo boste potrebovali , jeWii inWii Fit . Te lahko kupite v WL- Mart ali Circuit City .
2
Ta igra /vaja sistem je super. Vključuje Joga za jedro moči , aerobika za kurjenje maščob , trening moči za izgradnjo mišično maso , ravnotežje igre , da bi s svojim ravnotežjem in vaše jedro mišičnih skupin .
3
Nastavite svoj značaj uporabi svojo višino in starost . Wii Fit bo naredil ostalo . Wii Fit vas bo tehtajo vsak dan in vam vaš napredek . Lahko nastavite svojo težo ciljno gol in koliko časa , da izgubijo težo .
4
Če želite izgubiti težo, močno osredotočiti na aerobiko . Gre za zanimivo in interaktivno , da vas vodi od dolgčasa . (recimo nasvidenje na tekočem traku ) V Aerobika boste imeli , tek na mestu, Hula obroče , Step aerobika in še veliko več! Pripravljam se , da gorijo tiste kalorij .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com