Smart for Life Cookie Diet Program se ponaša se z ekipo zdravnikov vodil . Posameznik si prizadeva , da bi poskušali dieto piškotek mora najprej obiskali enega od zdravnikov, povezanih s programom. Ta zdravnik oceni , da posameznik ugotovi, če obstajajo hormonske ali presnovne težave, ki preprečujejo posamezniku hujšanje . Med obiskomposameznik opravi vrsto testov , vključno s fizično izpit , EKG , analiza sestave telesa , krvni dela in laboratorijski test . Ni nobenih dodatnih stroškov , če so odkrite že obstoječe zdravstvene razmere .
Po polnem telesa izpit jeposameznik dal na dieti Smart za življenje živilskih proizvodov. Glavni živilski proizvodi so naravni piškotki z okusi , kot so čokolada , ovsena kaša in borovnice . Piškoti, ki vsebujejo beljakovine, aminokisline in vlaknine, in brez konzervansov in kemikalij . Druga živila vsebujejo kolački , tresenje, juhe in sladice . Program poziva, naj jedo šest piškotkov na dnevni osnovi , hkrati pa jeste vsak dan večerjo sveže zelenjave , polnozrnatih in pustega mesa , kot je piščancem ali ribo . Po mnenju proizvajalcev , lahkoposameznik jedo šest piškotkedan pričakujejo, da toliko kot 3-4 funtov na teden izgubili .
Nasveti in opozorila
Naredite sami temeljite raziskave , preden poskušate to dieto . To ni za vsakogar , in morda celo škodljiva za nekatere posameznike , kot so nosečnice in doječe matere ali ljudi z resnimi boleznimi . Pred odhodom na tej dieti vedno posvetujte s svojim lastnim (Nevtralno) zdravnikom.
Imejte v mislih , da je tozelo nizkokalorično dieto , ki je lahko težko slediti , za nekatere ljudi . Prav tako lahkopomanjkanje sorte bitiproblem za ljudi, ki uživajo hrano, bogato z izbirami .
Ne nameravam po tej dieti , za več kot 2 ali 3 mesece. To jekratkoročna dieta , ki je lahko zelo težko vzdrževati , za več kot nekaj mesecev . Pomanjkanje sorte, visoki stroški (šest paket piškotkov plačati 8 $) in zahteva minimalno kalorij lahko cestnino tudi najbolj odločno dieter .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com