Estrogena Spremembe Med Hujšanje

hormon estrogen je ključnega pomena za žensko zdravje , vendar je raven estrogena , ki so prenizka ali previsoka, lahko negativno vpliva na druge vidike celotnega zdravja. Zdravniki so odkrili povezavo med estrogenom in teže , še posebej med ženskami, ki vstopajo v menopavzo . Njihove ugotovitve lahko enako pomemben za vse ženske, ki želijo izgubiti težo. Estrogen Osnove

Estrogen jehormon, ki vpliva na razvoj in zdravje ženskega reproduktivnega sistema in dojk tkiva. Jajčniki proizvajajo najbolj estrogena v telesu med fazami puberteto in menopavzo. Glavna naloga estrogena je spodbuditi ovulacijo . Moški imajo tudi majhne količine estrogena v njihovih telesih , čeprav zdravniki nimajo jasno razumevanje funkcije hormona pri moških. Ta članek se bo osredotočil predvsem na vprašanje estrogena in izgubo telesne mase pri ženskah .
Časom spreminja

ženske vstopijo v menopavzo ali perimenopavze (oder pred polno menopavzi ), njihovi jajčniki proizvajajo manj estrogena . To zmanjšanje hormonov, je odgovorna za veliko skupnih simptomov menopavze in zakaj mnogo let zdravniki rutinsko predpisano nadomestno estrogensko po menopavzi .
Estrogen in povečanje telesne mase

mnogi zdravniki verjamejo, da estrogen prispeva k telesne mase pri ženskah, med in po menopavzi. Nekatere študije kažejo, datelo med menopavzo reagira na izgubo estrogena iz jajčnikov , ki ga skušajo proizvesti več estrogena iz maščobnih celic . Da bi estrogen , celice imajo za shranjevanje več maščob . Željacelicam omogoča shranjevanje maščobe sproži spremembe presnove , ki vodijo k povečanju telesne mase . Tako lahkopo menopavzi ženska zredila , čeprav ji dieto in telesno vadbo koncentracije ostajajo enake , kot so bile pred menopavzo.

Estrogena in Hujšanje

Because of korelacija med maščobnimi celicami in estrogena , študije kažejo, da ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo imajo ponavadi višje od normalnih ravni estrogena . Tudi ljudje, ki so zelo tanki , kot so bolniki anoreksijo , imajo raven estrogena , ki so daleč prenizke . Nasprotno , ko jedebelih ženska shujša , ji ravni estrogena običajno pade.
Sklepi

Na podlagi zadnjih kliničnih študij , večina zdravnikov verjame, davečina bolnikov ženskega spola ki shujšati boste doživeli upad ravni estrogena . Dokler jenačrt prehrane in znesek izgube teže smiselno , vendar paznesek izgube estrogena ne bi smelo biti skrb. Vendar pa zdravniki ne priporočamo, da imajo ženske , ki pripravljajo začeti dieto načrt hujšanja popolne fizične , vključno s testiranjem raven hormonov . Katero koli državo nečlanico menopavzi bolnik, ki doživlja simptome nizkega estrogena , medtem ko naj bi dieto se posvetujte s svojim zdravnikom . Ti simptomi lahko vključujejo utrujenost , nočno potenje, vročinski vali , težave s pomnilnikom , pomanjkanje koncentracije , bolečine v sklepih , suhe vagine , suha koža ali izgubo spolne želje .