Wulong čaj za hujšanje

Wulong čaj, oolong čaj ali jetradicionalni kitajski čaj znan po svojih izgorevanje maščob učinkov. Wulong čaj je podoben zelenim čajem v svojih koristi za zdravje , vendar je podvržen oksidaciji in je bolj rjave barve . Wulong čaj razlikuje od zelenega čaja , ki ga imajo bolj trd ali cvetličnih okus zaradi tega oksidacijo. Dejstva

Wulong čaj prihaja iz Camellia sinensis čajevca , kot vsi pravi čaji storiti . Med zelenega čaja in črni čaj , Wu dolg čaj listi so delno oksidira in opraviti 10 do 70 odstotkov vreti. Podobno kot zeleni čaj, Wulong čaj ponuja številne koristi za zdravje , vključno z izboljšano prebavo in imunitete , boj proti bolezni srca in bolezni kosti in preprečevanje zobne gnilobe . Wulong čaj obrne tudi znake staranja in pomaga jasno akne in izboljša tonus in videz. Wulong čaj se uporablja kot dodatek za hujšanja , s koristmi, ki veljajo za več kot dvakrat , da zelenega čaja . Medtem ko je kurjenje kalorij , Wulong čaj zmanjša tudi za pitanje učinke ogljikovih hidratov , kadar je vključena v vsakodnevni prehrani .

Kurjenje maščob Prednosti

Polifenoli v Wulong čaju uvesti postopek za termogenezo v telesu in dejanju segrevanje pomaga pomoči v večjo oksidacijo maščob . Wulong čaj Dokazano je, da gorijo več kot dvakrat več od kalorij , ki redno zeleni čaj ne. Študija, objavljena v The Journal of Nutrition , novembra 2001 prikazuje boljše izgorevanje maščob učinke , prejete od vnosa Wulong čaja , poleg upoštevanja normalne dnevni prehrani . Več kot tri - dnevnem obdobjudodajanje Wulong čaja k prehrani poveča izgorevanje maščob za 12 odstotkov nad porabo vode v skupini moških udeležencev . Študija v Journal of Medical Investigation avgusta 2003, je pokazala 157 % večje izgorevanje maščob rezultate z uživanjem Wulong čaja v nasprotju z zelenim čajem . Ta študija vsebuje skupine japonskih žensk, več kot 30- dnevnem obdobju , ki so bili dani dodajanje Wulong ali zelenega čaja v njihovi prehrani , porabi trikrat dnevno .
Teža Management

Povečana presnova se nanaša na izgubo telesne teže in vzdrževanje telesne teže . Poraba energije ( EE ) je pokazala , da se nanašajo na metabolizem in študije so pokazale, redno uživanje Wulong čaja , da bi povečali EE skoraj 3 odstotke v 90 minutah , nato pa toliko časa, doklerše dve uri . Wulong čaj bi zahtevala nadaljnjo prehransko porabo , da bi pomagali ohranjati rezultate hujšanja in povečala energija in presnova .