zelišča in Hujšanje

Hujšanje in zeliščna zdravila , ki ga je imela pomoč nemirnem razmerje v zadnjem desetletju . Nekatere od najbolj učinkovitih pravnih sredstev je bilo ugotovljeno, da imajo stranske učinke , ki niso zaradi katerih so varni za uživanje. Obstaja nekaj zelišč , ki lahko v majhnih količinah olajšujejo izgubo teže , vendar pa obstajavečje število izdelkov, ki jih je treba izogibati. Opozorilo

To je vse lažje in lažje za promocijo izdelka na internetu in so videti , kot da je legitimno in zdravnik potrdil . To je privedlo do številnih prevar in uporabo nevarnih proizvodov . Edine zelišča morate sprejeti , so tisti , ki jih zdravnik ali dietetik priporočljivo.
Zgodovina

Zelišča so bili uporabljeni za tisoče let za vse vrste bolezni , vključno z debelost . Leta 1985 je bildodatek, imenovan Herbalife vprašljiva , ko povzroča omotico slabost , in morda celosplošno poslabšanje zdravja . Leta 1997 jeFDA je opozoril ustvarjalci proizvoda, imenovanega " Herbal fen- Fen " , da ustavi prodajo proizvoda, kot če bi bilozdravljenje in so se spraševali varnost svojega zeliščni kombinacijo . Glavna sestavina v tej zvarek , ephedra , je bil prepovedan za prodajo v Združenih državah Amerike leta 2003, potem ko je bilo povezano z več smrtnih žrtev .

Napačne

obstajanapačno prepričanje, da je treba težo izgubili tako hitro, kot je mogoče. Izdelki, kot so ephedra , ki so bile sprejete s trga so pokazale, da lahko poskusi hitro izgubo teže , namesto da pride do izgube življenja. Podvojitev odmerka trava ne bo povečala svojo učinkovitost , tako da boste morali poskrbite, da uporabite priporočene količine koli izdelka.
Primeri

Tu je nekaj primerov zelišča , ki lahko pomagajo pri izgubi teže . Guarana jenaravni vir kofeina , ki lahko pospeši metabolizem , če se uporablja pravilno. Če se uporablja preveč, lahko povzroči težave s srcem ali tresenje . Hoodia jerastlina, ki je bila uporabljena za pomoč pri prebavi in zatiranja apetita . To je prišla v poštev kot posledica internetnih goljufij , kjer ni dejanskega aktivne sestavine v izdelku . Garcinia Cambogia jerastlina , ki vsebuje zdravilno učinkovino Hydroxycitrično kislino . Ta kislina lahko izboljša sposobnost telesa za shranjevanje glikogena in tako bo povzroči, da telo shranjuje manj maščob .
Več Primeri

Več zelišča so bile vključene v zeliščni težo izgubami proizvodi zaradi njihove odvajalo ali diuretikov sposobnosti. Aloe vera lahko poveča sposobnost telesa , da imajo močne iztrebljanje . Cascara jeodvajalolahko pomaga shed teže vode. Regrat jerastlina, ki lahko pomagajo shed vode in izboljša prebavo . Vse tri od teh proizvodov lahko povzroči nevarne stranske učinke, kot so driska , dehidracija in prebavne motnje .
Zaključek

Ko pride do tega, je lahko varneje , da izgubijo teže z dieto in telesno vadbo , kot da bi poskušali to storiti z uporabo zelišč in dodatkov .