Subway Diet Informacije

prehrana Subway je edinstvena v tem, da jeedina večja prehrana , ki temelji na podjetja s hitro prehrano . Kot posledica prehrane , jepodjetje zgradilo ugled kot bolj zdravo alternativo burgerje, krompirček in pico. Zgodovina

Subway restavracije so bili dr Peter Buck in Fred DeLuca je začel leta 1965 v Bridgeport , Connecticut , kot način za financiranje Deluca je kolegij izobraževanja . By 1974 , so v lasti 16 restavracij po vsej državi in ​​je začel franšizinga. Danespodjetje je tretji največji na svetu fast-food podjetje s 30.000 lokacijah v 90 državah .
Diet

prehrana Subway je ustvaril Jared Fogle , nekdanji univerzi Indiana študenta, ki domnevno izgubila približno 250 £. v enem letu , ki ga nadomešča dva obrokadnevno s Subway sendvič . Glede na spletni strani družbe , prehrana Fogle je sestavljena iz kave za zajtrk ; 6 - inch puran sub z veliko zelenjave , vendar brez majoneze ali sirom , pečen krompirček in prehrana brezalkoholno pijačo za kosilo ; inmetrska veggie bo za večerjo.

V enem letu je odšel od 425 £ . 190 £. On ohranja svojo izgubo teže z nadaljnjim pogosto hoditi in omejevanje maščob in alkoholnih pijač . On služi kot tiskovni predstavnik podjetja in pogosto nastope , da bi razpravljali zdrave prehrane .

Subway Meni

Danespodjetje ponuja sedem sendviče zaračunali kot " priljubljene Jared je . " Ti vključujejo puranjih prsi , puranjih prsi in Schwarzwaldu šunko , pečen v pečici piščančje prsi , sladko čebulo piščanec Teriyaki , Schwarzwald pršut, podzemni klub in veggie DELiTE . Na voljo je tudi 6 - inch rostbif sendvič. Vsak od teh je naveden kot ob 6 gramov maščobe ali manj . Podjetje ponuja tudi druge sendviče , ki vsebujejo več maščob in kalorij . Vsak uporabnik lahko določite, katere so sestavine, uporabljene v vsaki sendvič ob naročilu.
Vaja

prehrana Fogle je znan po svoji zvestobi Subway izdelkov , je prav tako hodil miljo vsak dan , da bi dobili svoje obroke .
Obravnava

spletni strani družbe ne navaja posebno dieto slediti. To Seznam naslednje odgovornosti: . " Posamezniki shujšala z uveljavljanjem in jedo uravnoteženo , zmanjšano kalorično dieto , ki je vključevala Subway sendviči s 6 gramov maščobe ali manj Njihovi rezultati niso tipične za vašo izgubo , če bo katera koli spreminja , se posvetujte z zdravnikom . . pred začetkom kakršne koli program, hujšanja . "

je podrobno prehranske informacije za vsak proizvod, na spletni strani družbe in v trgovinah . Podjetje ponuja tudi juhe in zaviti sendviče ( namesto klasičnega podmornica roll ) .
Nasvet

Opozoriti je treba, da je , medtem ko lahkoprehrana Subway je hranljiva , da lahko tudi razmeroma drago . 6 - inch puran sub stanemalo več kot $ 4 dometrska sub stanemalo več kot 6 $ . Druga možnost je uporaba iste sestavine , da bi podobne sendviče doma .