Refleksna masaža stopal Hujšanje

Refleksna masaža stopal jeoblika alternativne medicine , ki uporablja neposreden pritisk na posameznih področjih soigralca sklicevati na pozitivne spremembe v ustrezne dele telesa . Izguba teže je en rezultat , da nekateri poskušajo iz refleksna masaža stopal . Refleksna masaža stopal ni namenjeno za zdravljenje ali preprečevanje bolezni ali drugih zdravstvenih stanj . Vendar pa ljudje, ki imajo refleksna masaža stopal zdravljenja pogosto poročajo pozitivno spremembo v svojem splošno zdravje in dobro počutje. Refleksna masaža stopal za doplačilo

refleksna masaža stopal lahko drago. Reflexologists zaračuna več kot $ 30 za 30- minutno sejo . Certification Board Ameriški Refleksna ponuja certificiranje izpit za reflexologists .
Going Solo z Refleksna

praktično ni nevarnosti , povezane z opravljanjem refleksologije na sebi . Da bi dosegli samo refleksno boste morda želeli , da obiščete fizioterapevta , da vidim iz prve roke , kakotipično zasedanje napreduje . Druga možnost je nakup nogavice namenjene lažjemu refleksologije . Te nogavice opredeli dele stopala je povezan s pripadajočimi deli telesa . Lahko olajšajo refleksologije , če se boste odločili za to izvesti sami. Imejte v mislih , čeprav, da so nogavice storiti ustvarite tanko pregrado in lahko zmanjša neposredni pritisk boste mogli uporabljati vaše želene točke pritiska .

Refleksna in hujšanje

z refleksna masaža stopal , izguba telesne teže , je mogoče, če se osredotočite na posebnih področjih stopala. Najdi refleksna masaža stopal grafikona na spletu , ki prikazuje dele nog , ki ustrezajo določenih organov . Osredotočite se na vranico za hujšanje . Refleksna točka za vranici se nahaja približno na sredini podplata na nogi . Refleksno grafikoni bo imel ustrezno število za vsakega telesnega organa ali žleze. Spodbujanje vranico z refleksno masažo stopal lahko pomaga, da nahrani svojo vranico, kar ima za posledico zmanjšan apetit . Uporabite palce pri opravljanju refleksologije ustvariti najbolj stimulacijo in pritisk .

Poleg vranice , osredotočiti tudi na prebavila , vključno trebušne slinavke in ledvice. To vam bo pomagalo absorbirajo več hranilnih snovi in bolje izkoristiti hrane, ki jo zaužijejo . Spodbujanjem žleze z notranjim izločanjem , vključno s hipofize in ščitnice bo tudi pomoč pri hujšanju z ureditvijo hormone .

Imejte v mislih, da sam refleksna ne bo vam pomaga doseči zmanjšanje telesne mase , ki ga želijo . Refleksna lahko olajša proces hujšanja , ampak glede na to, koliko teže morate izgubiti , boste tudi verjetno morali slediti smiselne prehrane navade in telesno vadbo .