Kako izračunati ITM v merskih enotah

Zunaj ZDA , se višina in teža meriti v merskih enotah metrov in kilogramov. ( Metric enote se imenujejo tudi enote SI . ) Če želite izračunati vaš indeks telesne mase ITM za Skratka, lahko to storite s metričnih meritev in pod temi koraki . Navodila
1

Najdi svojo težo v kilogramih . To številko pokličejo w .
2

Najdi svojo višino v metrih , M , in ga poravnam , da bi našli m².
3

Zdaj , razkorak w ga m². To je to! V merskih enotah , ITM = w /m²

. Na primer, če jemoški ali ženska tehta 75 kg in je 1,65 metra visok , nato pa njegov ali njen ITM je 75 /( 1,72 ²) = 75/2.7225 = 27.6 . Po BMI grafikonu , indeks telesne mase med 25 in 30 let , je pretežkih .
4

Uporaba dejstvo, da je 1 kg = 2,205 £ in 1 meter = 39,37 cm , lahko tudi izračun ITM v ne - sI ( non- metrične enote ) :

ITM = ( 703) ( teža v £ ) /(višina v cm) ²
5

Da bi vam pomagali interpretirati rezultate ITM , uporabite ta navodila :

pod 16,5 = močno underweight16.5 18,4 = underweight18.5 za 24,9 = healthy25 30 = overweight30.1 do 40 = 40 = obeseabove morbidno debelih