Kako hujšanje Protein Shake

boprotein hujšanje shake povečati vaš metabolizem . Če želite dovolj energije, da bi trajal ves dan , tukaj jeprotein hujšanje shake . Tisto, kar potrebujete
Protein Shake v prahu
mešalnik
Želja , da izgubijo težo
Prikaži več navodil
1

Poskrbite, da imate visoko kakovostnih beljakovin v prahu in mešalnik , da bo vaše hujšanje proteinski napitek . To ni nujno, da okus slabo. Lahko se ujemajo okus vaše beljakovin v prahu s svojim pretresemo . Pomembno je , da imajo kakovostne beljakovine v prahu , saj traja dlje v vašem sistemu .
2

Dodaj beljakovin v prahu na vaše hujšanje Protein Shake . Banana okus deluje dobro , če dodate dve banani . Ena polna merica bi moralo biti dovolj , čeprav je to odvisno od vaše telesne mase . Pakiranje toliko beljakovin v tresenja Počutiš celoti brez jedo veliko.
3

položimo dva ledene kocke v mešalnik in dodajte vaš najljubši sok. Beljakovine hujšanje shake sok , ki dobro deluje , je ananasov sok .
4

Blend vaše hujšanje Protein Shake za približno trideset sekund. Zato je najbolje , da ga pijejo hitro , preden se umiri . To jepreprost način , da izgubijo težo , ko si to naredil dosledno .