Pijte samo bistro tekočino za tri dni po operaciji . Jasno tekočine , kot je definirano nič tekočine pri sobni temperaturi, kot je prozoren . Primeri dovoljenih na tej dieti tekočin vključujejo juhe , jabolčni sok, grozdni sok , vodo, jello in Popsicles . Sip zelo počasi, saj je vaš želodec zdaj zelo majhna . Če pijete preveč hitro , lahko to povzroči bruhanje .
2
začeti jesti pureed živil , ko žogo z vašo posebno kirurga , da to storijo . Pireju pomenitekstura je podobna otroško hrano. Primeri dovoljenih živil na dieti pirejem so skuta, umešana jajca , jogurt, puding , ovsena kaša in zdrob . Za bolj pustolovski želodčni bypass bolnika lahkomešalnik se uporablja za pire ničesar , da bo mešanica . Piščančje zlahka pureed v kombinaciji z majhno količino brozgi, da se obdrži vlažnost . Zelo fino tune ali piščanca solata je tudipriljubljena izbira hrane na tej dieti , saj je lahko prebavljiva in visoko vsebnost beljakovin . Protein potrebuje za večino bolnikov po želodčni bypass razponu od 75 do 100 g na dan. A bolnika dietetik ali kirurg lahko izračunajo posebne potrebe, na podlagi telesne teže v času operacije. Odvisno od velikosti želodec vrečka , obroki so ponavadi okoli 4 oz . vsak . To je lahko manjši od tega takoj po operaciji zaradi otekline . Faza pireju prehrana običajno traja od 4 do 8 tednov .
3
piti tekočine le med obroki. Želodec neka oseba ni več dovolj velika, da imajo hrano in tekočino naenkrat . Če bi bilaoseba, za pitje med obroki po GBP bi jih lahko postali podhranjeni zaradi ne dobi dovolj hrane , ali pa bi lahko raztegnil svojo torbico , ki povzročajo povečanje telesne mase v prihodnosti. Ne pijte tekočine 20 minut pred jedjo. Ko jeobrok porabi , počakajte 30Y minut, preden spet pil. Če se počuti , kot da je kos hrane zatakne na poti navzdol , lahkomajhen požirek vode, je treba sprejeti , da se premaknete skozi. Druga pomembna stvar, da vem o tekočinah, da se ne sme tekočine z kalorij zaužijejo po GBP , razen če je posneto mleko aliproteinski shake . Sok , sladek čaj in športne pijače niso dovoljene. Vsebujejo preveč sladkorja in bi lahko povzročil dumping sindrom in težo spet . Pijače brez sladkorja , kot so Crystal Light, brez sladkorja Kool -Aid in unsweet kofeinom čaja so dovoljeni po GBP . Ne pijte gaziranih pijač po GBP . Kofein je treba le v majhnih količinah , saj lahko pospeši GI trakta, gibljivost in tudi poslabša dehidracijo.
4
Jejte z nizko vsebnostjo sladkorja , z nizko vsebnostjo maščob , prehrana z veliko beljakovin po fazi pirejem prehrane . Prehranaveliko beljakovin , je pomembno, saj pomaga oseba, ki se izgubljajo znatne količine teže ohraniti mišično maso . Beljakovine so ključnega pomena za celjenje ran in naredioseba občutek sitosti hitreje. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin vključujejo meso , piščanec , ribe, jajca , fižol, beljakovinske napitke in beljakovinske ploščice . Beljakovine v prahu, lahko najdete v trgovinah z živili , prehranskih posebnih trgovinah in lekarnah , in se lahko dodajo večino hrane in pijače za povečanje vsebnosti beljakovin .
5
Bodite vitamini in minerali vsak dan po GBP . Na splošno dve Žvečljive multivitaminov dan je priporočljivo . Oseba po GBP potrebuje 200 -odstotni RDA vitaminov in mineralov . Kalcij je prav tako pomembno, da se vsak dan sprejmejo po operaciji. Posebne vrste kalcija mora biti kalcijev citrat . Druge vrste kalcij, kot kalcijev karbonat , se ne morejo v celoti absorbira v GI trakta po operaciji . Obstajaobilica bariatričnimi spletnih strani, ki so na voljo , ki prodajajo vitaminsko- mineralne dodatke za stanje po operaciji ( glej spodaj Viri) . Drugi vitamin da je redno sprejeti po operaciji je B - 12 . Ta vitamin se ne absorbira iz hrane po operaciji . To je potrebno jemati ali podjezično ( pod jezik ) enkrat na dan , z pršilo enkrat na teden , ali v obliki shot enkrat na mesec . Bloodwork je treba pripraviti najmanj vsakih 6 do 12 mesecev, za preverjanje kakršnih koli pomanjkljivosti . Skupne pomanjkanja hranil po operaciji vključujejo železa, cinka in vitamina D. Če je odkritapomanjkljivost , je pomembno, da to nadomestiti z dodatkom takoj .
6
Ali neko obliko vadbe vsaj 30 minut večino dni v tednu po operaciji GBP . Vaja jeključni dejavnik pri ohranjanju hujšanje. Ne obstaja nobena posebna vaja , ki je priporočljivo, saj ima vsak človek ima svoje omejitve in sposobnosti. Hoja jedober način za izvajanje , kot so video posnetki in dvigovanje uteži . Kotoseba shujša in je bolj fizično sposoben dejavnosti , bi morala stopnja vadbe in intenzivnost povečala. Pitje kalorij je tudizelo pogost način bodo ljudje pridobili težo po GBP .
7
izogniti visokim maščobne hrane po GBP operacijo. Oseba, ki poje ocvrte hrane vsak dan se bo zredila nazaj, ne glede na to ima operacijo ali ne . Kalorij zaužijemo z hrano z visoko vsebnostjo maščob, se bo še vedno vplivajo na povečanje telesne teže po operaciji. Visoke maščobe živila sestavljena iz ocvrtih izdelkov , peciva, hrano z maslom ali smetano , in zelo mastnimi mesa , kot so podzemne chuck .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com