Jejte tri majhne obroke na dan . Ker je vnos kalorij je minimalen , je pomembno , da jedo zdravo hrano , da se zagotovi ustrezne prehrane . Ne napolnili prazne kalorije , ki jih jedo junk hrano , ki je brez hranilni vrednosti . Ostani proč od visokih maščobnih živil in sladkarije . Sveže sadje , zelenjava, žitarice in pusto meso , so dobra izbira za obroke .
2
Nehaj jesti , ko je polna . Ne jesti , če lačen. Prenajedanje po operaciji želodca pasu lahko povzroči bruhanje, driska in slabost . Prenajedanje lahko upočasnijo tudi rezultate hujšanje.
3
Ne pijte alkohola najmanj eno leto po operaciji želodca pasu . Bolnik bo postal vinjen veliko hitreje po želodčni trak operaciji. Alkohol je tudi veliko kalorij brez hranilne vrednosti.
4
Bodite multivitaminski vsak dan , da bi zagotovili ustrezen vnos vitamina .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com