Zdravje: Kako narediti grenivke Diet

znan tudi kot Hollywood prehrane,prehrana grenivka vsebuje malo kalorij in maščob . To jeprehrana muha , ki je namenjen le za uporabo za 12 dni . Če želite , da ga še naprej , boste morali vzeti nekaj dni dopusta . Predpostavka za prehrano grenivke je, da grenivkin kuri maščobe , odpravlja zastajanje tekočine in zmanjšuje apetit . Dieta zahteva grenivko , ki se zaužije pred vsakim obrokom inskupni dnevni vnos kalorij ne sme biti več kot 800 . Navodila

1

jejte dve rezini slanine , dve jajci , 1/2 grenivke in črna kava za zajtrk . Osem oz . sok grenivke se lahko zamenjajo za grenivke z vsakim obrokom .
2

solato s prelivom po vaši izbiri , toliko vseh vrst mesa , ki bi želeli in 1/2 grenivke za večerjo .
3

Zaužijte neomejeno količino mesa ali rib z večerjo. Imajo tudi zeleno zelenjavo ali solato in 1/2 grenivke .
4

pred spanjem lahko imate osem oz . kozarec posnetega mleka ali paradižnikovega soka .