Porabljene kalorije Painting

Pri večini ljudi pomislite kurjenje kalorij , ki jih predstavljate ur za stroje vesla in tekalne steze na njihovi lokalni telovadnici . Vendar, mnogi ljudje so presenečeni, da se naučijo, da lahko gorijo veliko kalorij , ki jih delaš rekreativne dejavnosti in opravila . Če načrtujete projekt slikarstvo , vas bo morda zanima , koliko kalorij boste lahko spali . Kratek odgovor je : To je odvisno . Porabljene kalorije Painting

Vsakdo, ki je kdaj odločili , da se izognejo drago ceno , ki prihaja s strokovno slikarstvo izvajalec ve, kako obdavčevanju do-it -yourself barve delo mogoče . Čas, porabljen za vleko litrov barve , in hitela navzgor in navzdol lestve morajo zahtevati dovolj kalorij , da bi vsaj majhen dent v pasu osebe . Ampak, kako veliko je odvisno od nekaj dejavnikov .
Body Mass

posamezno velikost osebe in teža gredolgo pot proti ugotavljanju , koliko kalorij je on ali ona bo spali , medtem ko slikarstvo . Wisconsin Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ocenjuje, da jeuro porabil za barvanje , tapeciranje , omet ali strganje opekline približno 266 kalorij za osebo, ki tehta 130 £ , 317 kalorij za osebo, ki tehta okoli £ 155 in 388 kalorij za osebo, ki tehta 173 £ .
Logistics

Sprijaznimo se : niso vsi projekti, slikarstvo , soenaki. Klofutanje plast barve na 8 -foot s 10 -foot rezervno spalnico niisto kot barvanje zunanjosti dvonadstropni hiši . Očitno je, da če imate pluti okrog dreves in nagnjena zemljišča, medtem ko opravlja lestev 40- foot , si boste spaliveliko več kalorij kot nekdo, ki je na svojih rokah in kolenih rezanje na letve s čopičem .

okolje

Če ste na prostem slikarstvo v poletni vročini , si boste spaliveliko več kalorij kot nekdo, ki je slikarstvo znotraj klimatiziranem okolju. To je zato, kerčloveško telo potroši veliko energije , ko je bila prisiljena , da se ohladi . Kot dvigne telesna temperatura , vaše telo trdo dela, da učinkovito upravljajo znoj in pretok krvi , tako da ne trpijo vročinsko izčrpanost .
Izkušnje

Tisti, ki naslikati dnevna so izredno učinkoviti pri opravljanju svojih delovnih mest , medtem ko varčevanje z energijo . Vendar pa je treba ljubiteljski slikarji posvetili veliko energije k ravnovesju in osredotočenosti . Če niste navajeni na sliki , ste verjetno, da porabijo veliko več energije kot nekdo, ki ve , kaj delajo .