Kako najti Hujšanje Buddy

lahko Izguba teže jetežka naloga za katero koli dieter . Moraš se nenehno ukvarjajo s skušnjavo hrane , kot tudi iskanju motivacije za vadbo. Priti skozi pasti dieto , morate pogledati za prijatelja, da vam pomaga doseči vaše cilje , izguba teže . Navodila

1

Posvetujte se s svojim prijateljem , da vidim, če je kdo načrtuje prehrane. Govorijo o svojih ciljih in videli, če jih lahko dosežejo skupaj . Hočeš kolega hujšanje , ki ima močne volje in kdo vas motivira v vaši prehrani .
2

uporabljati internet , da bi našli kolega hujšanje . Spletna stranHujšanje Buddy lahko povežete z drugimi ljudmi , ki se trudijo , da spusti odvečno težo. Lahko klepetate z drugimi člani in objavite svoje dosežke na forumih .
3

Najdi socialne mreže spletni strani , da prideš v stik s prijateljem hujšanje . Najbolj priljubljena izbira za to vrsto strani vključujejo jo izgubijo in odvečnih kilogramov .
4

Poglej svoje telovadnici kolega hujšanje . Kolega član telovadba je idealen za kolega, hujšanje , saj lahko nastavite čas na treningu skupaj .
5

Pick kolega iz vaše hujšanje programske skupine . Če sodite v skupino kot Weight Watchers ali Jenny Craig , se povežejo z osebo, od tam . Oni vam lahko pomaga , kot ste poskušali slediti program prehranjevanja .